закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Да так можно откладывать-откладывать ЧБ, да так за неделю его и не осилить. Раз уж выбрала понедельник, так надо соблюдать вне зависимости от настроения. А про понедельник я рассказывала, как-то удобнее и после выходных пиров разгрузочный день вполне кстати.
Сегодня в обед сходила в фитнес-клуб, там акция сейчас хорошая - обычно клубная карта на месяц стоит 2300 руб, а сейчас на два месяца стоит 3000 руб. Сейчас я с днем рождением разберусь, а то неизвестно, сколько придется денег на празднование потратить. Если по финансам прокатит, то с той недели начну ходить.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Фуф, я пережила этот ЧБ, даже не покусилась на какую-либо запретную вкусняшку, хотя фруктово-овощные палатки сегодня, как назло, так и манили меня. Да, тяжко как-то сегодня белки пошли. В итоге мое меню было таким:
1. Завтрак: ветчина, перепелиные яйца, чай
2. Обед: зернистый творог, чай
3. Ужин: котлетки из говядины
4. Перекус: кофейный крем из мягкого творожка, чай
Сделала на завтра желе из Буратино и Дюшеса на аспартаме, любопытно, как это на вкус будет. Ни разу еще из газировки желе не творила.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 08:52
Сообщений: 46

Не в сети
gellochka писал(а):
Сделала на завтра желе из Буратино и Дюшеса на аспартаме, любопытно, как это на вкус будет. Ни разу еще из газировки желе не творила.


Доброе утро!
ну как уже попробовала? интересно же :girl_wink:

_________________
Изображение

Я Юлька) Заходите в гости:) всегда вам рада) viewtopic.php?f=18&t=6729
фото До Дю) - стр 4
iHerb код HZJ331 - $10 скидка на первый заказ стоимостью от $40, или $5 скидку на заказ стоимостью менее $40


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Доброе утро)) Попробовала, лучше бы я так эту газировку выпила :girl_crazy: Невнятно-несладкая хрень с ароматом Буратино или Дюшеса ;-) Лучше бы из сока желе сделала или творожное.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 19:44 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
gellochka писал(а):
Доброе утро)) Попробовала, лучше бы я так эту газировку выпила :girl_crazy: Невнятно-несладкая хрень с ароматом Буратино или Дюшеса ;-) Лучше бы из сока желе сделала или творожное.

Юльчик, привет. А из чая каркаде делала желе? Вкусняшка получается.

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Не, Лен, я каркаде в жидком виде как-то не очень понимаю, поэтому и про желе не думала. Вроде дома каркаде где-то валялся, надо попробовать.
А сегодня был хороший день по эмоциям и крындец по еде. Мне сегодня мч платье купил, красивое, и 44 размера, который я не покупала давно уже. А продавщица сначала предложила 42, я в шоке от таких предположений в сторону моей фигуры. А потом мы поехали в Макдональдс (дюкановцы смело могут меня проклинать, но я ела картошку фри, кусочки курицы в панировке и молочный коктейль), поехали с этим добром к парку и там в машине сидели, болтали и ели, смотря на закат. И еще не все, была еще шоколадка альпен гольд с кокосом и миндалем, которую хотела давно. Вот так получился пир внезапно, хотя я хотела его на свой др в пятницу потратить.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Приветик, посмотрела твои фото, аж дух захватывает
Красотка! Молодец такая, почитаю твой дневник,
очень интересно!

Ну как ТАМ на консолидации ? :girl_sigh:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
как поживает твой цвет волос?
я смотрю, щас многих на перемены тянет

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Странное дело, линеечка показывает месяц конси раньше на день, завтра ровно месяц будет :scratch_one-s_head: Чтоль завтра обмериться-взвеситься для отчетности. Вообще как-то тяжелее консолидироваться, чем круизиться. Вроде и можно больше, но и соблазнов больше, оттого нарушаю больше, все шоколадки меня подманивают. Вообще надо как-то стопориться с шоколадом, я вчера съела плитку альпен гольда (стыдно, что ж я за шоколадоманьяк без тормозов :girl_cray2: ), это не есть хорошо ни для фигуры, ни для кожи, ни для зубов.
Думаю, надо найти себе другую радость в еде, кроме шоколада. Можно есть фрукты - они тоже сладкие, но гораздо полезнее, или орешки - хоть жирные и тоже не разрешены официально, но всяко лучше шоколадомании. Дю-сладости тоже неплохи, но на их готовку нужно время, обычно получается только раз-два в неделю что-нибудь сообразить.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 19:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Vesna писал(а):
Приветик, посмотрела твои фото, аж дух захватывает
Красотка! Молодец такая, почитаю твой дневник,
очень интересно!

Спасибо, Олеся, располагайся, я всегда рада гостям :friends:
Vesna писал(а):
Ну как ТАМ на консолидации ?

Если прочитать мой пост выше, то тяжко :girl_sigh: Посмотрела последние страницы, где я на консе и еще раз убедилась, что у меня сносит крышу по шоколаду... Пиры, пусть даже в виде пиццы, роллов или даже макональдса я переживу, все равно я не объедаюсь такими продуктами, мне не тяжело скушать немного. А вот шоколадомания меня беспокоит, хоть я тоже стараюсь ограничивать количество (кроме вчерашней плитки), но слишком уж часто я его ем.
Rogneda писал(а):
как поживает твой цвет волос?
я смотрю, щас многих на перемены тянет

С тех пор, как я покраснела-порыжела (ты же видела фотографию), я больше не менялась, еще меяца не прошло даже. А потом буду пробовать оттенок более рыжий, чтобы красноты не было. А так, весной многих тянет измениться после зимнего застоя, когда все ходим, скрываясь под теплыми вещами, верхней одеждой и шапками.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron