Обещаю больше никаких фоток до послемайских праздников.

Кумася - желтые тухли на меня уже стали велики - могу подарить )

Вооот ! Я когда на машине ,вообще ничего не успеваю , а чаще всего забываю , дел немеряно , а , глядишь , тебя эта зараза уже к дому привезла ) автопилот сама себе включила оказывается ) что ж , разворачиваться , что ли , приходится плестись домой .... И так неделями продолжается , пока не психану ))

...енто шо ешшо за угрозы , без фоточные.... ты кумася перестань , а то мы тебя хвалить не будем....
(а ты в тухелЯ стельки подстели , чтоб штиблеты не спадали - правда хорошие ботики!.... а то высылай , я не побрезгую такими штиблетцами то )

На жовтi черевички тут еше охотники есть!

ты этта... кончай пытаться прятать свой светлый лик! мстя будет ужасной!

Не, а чего это!? Ты это, брось на комплименты нарываться

ОООО! почалось! набежали )))

Кумася, а штиблеты то Braska, не знаю есть ли у вас такая фирмА а я ее оченно уважаю. дорогущщщіе

Доброутро девчата!

У нас привес в 0,500, вес 92,4

Или это полнолуние или вода.

А полнолуние надо сказать красивейшее! Естесственным ходом состояние из ололо перешло в умеренное. На ходьбу второй день выпихиваю себя насильно.
Да и компания слишком уж хороша - Харуки Мураками, люблю его и читать и, как оказалось, слушать.

Моя рекомендация:http://www.ex.ua/view/16346329

Днем моя ходьба до точки Х, где меня забирает Вова, вчера вот бегала - выкупала билеты и еще по делам среди дня. В воскресенье иду на концерт, потом покажу/расскажу.

Вечером же стараюсь в маршрут включить горочку. Для меня это не сложно. Мой район - Подол, находится в низине и окружен холмами. На выбор: Владимирский спуск, Андреевский спуск, Вознесенский, Подольский и Смородника. И хоть название им - спуски, для меня это суть подъемы.
Вчера черепашьим шагом все таки находила 6 км. Харуки закончился, перешла на музыку. С ней конечно динамичнее, но как-то жаль на нее времени. Ведь за час - полтора ходьбы можно послушать что-то умное доброе и вечное.

Вчерашнее меню 1й ЧБ день

Завтрак: кофе
2й завтрак: запеканка + дюблин
Обед: одно курбедро + дюблин + три пареных свеколки
Ужин: яичница + крабопалки + пепси-лайт.

Да, знаю! какая свеколка в Чб день, но у меня тут был один БО без овощей, а свеколка уже была сготовлена, вот я и решила оприходовать продукт.

А в остальном все ОК. Готовлюсь морально, финансово и списками к майским.

И я, и я возобновила ходьбу. И тоже слушаю "О чем я говорю, когда говорю о беге"