Какой вкусный дневничок, с удовольствием прочла

Нет, таких подвигов не совершала... Надо почитать в сетке и попробовать))) Я больше закрутки люблю, но сейчас надо же разнообразить меню, поэтому использую любую возможность)))


Сегодня 64, 2. Вчера 64,5. А завтра? Мне б отвес в пол кило:) Топчусь на месте:( Меню на сегодня не придумала...поднадоело что-то. Видать опять кризис крадется..


И все-таки взяла с собой говядину отварную, 2 яйца, лепешку и кусочек 100% горького (бееее) шоколада.
Полдник: язык говяжий, кефир 1%, творог на подходе...думаю в 16 часов съем с йогуртом!

Забава, привет! Спасибо))) Надо бы еще вкуснее))) А как к тебе в гости зайти? Ссылку не нашла, увы!

ну 300г тоже отвес,поэтому всё идёт хорошо

Тань, у меня настроение портится, когда на линейку смотрю...вижу какое отставание, и что уже было 63,7... Я уже хочу другие циферки видеть!!!!

Мне рассказали про кэроб, буду через месяц пробовать...

Калории, ккал:
222

Белки, г:
4.6

Жиры, г:
0.7

Углеводы, г:
89.0

andragerla, у меня нет дневника, я больше читатель Прочла про кэроб, прониклась, вот только не поняла,что там с доставкой?

Я планирую купить в аюрведическом магазине. Поищите, может есть индийские лавки в округе:)
Интересно, правда? Раньше и не знала про него:)

-700 (63,5кг)

Взяла с собой индейку, 1 яйцо, редиску, 1 огурец, оладьи с кабачком и отрубями, 2 йогурта 0%, 1\2 пачки творога зернистого 0,1%
Тыкву так и не купила, помидор по-армянски забыла.... Дома вечером пригововлю баклажаны с вешенками)))

ух мы с тобой сегодня на передовой
с отвесом тебя