закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 108

Re: Путь к себе. Дневник.

23 апр 2013, 00:17

Какой вкусный дневничок, с удовольствием прочла :smile3:


Re: Путь к себе. Дневник.

23 апр 2013, 05:56

Нет, таких подвигов не совершала... Надо почитать в сетке и попробовать))) Я больше закрутки люблю, но сейчас надо же разнообразить меню, поэтому использую любую возможность)))


Сегодня 64, 2. Вчера 64,5. А завтра? Мне б отвес в пол кило:) Топчусь на месте:( Меню на сегодня не придумала...поднадоело что-то. Видать опять кризис крадется..


И все-таки взяла с собой говядину отварную, 2 яйца, лепешку и кусочек 100% горького (бееее) шоколада.
Полдник: язык говяжий, кефир 1%, творог на подходе...думаю в 16 часов съем с йогуртом!
Последний раз редактировалось andragerla 23 апр 2013, 14:31, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Путь к себе. Дневник.

23 апр 2013, 05:58

Забава Путятишна писал(а):Какой вкусный дневничок, с удовольствием прочла :smile3:

Забава, привет! Спасибо))) Надо бы еще вкуснее))) А как к тебе в гости зайти? Ссылку не нашла, увы!


Re: Путь к себе. Дневник.

23 апр 2013, 09:15

ну 300г тоже отвес,поэтому всё идёт хорошо :ok:


Re: Путь к себе. Дневник.

23 апр 2013, 09:49

sneg писал(а):ну 300г тоже отвес,поэтому всё идёт хорошо :ok:

Тань, у меня настроение портится, когда на линейку смотрю...вижу какое отставание, и что уже было 63,7... Я уже хочу другие циферки видеть!!!!
:O:


Re: Путь к себе. Дневник.

23 апр 2013, 16:02

Мне рассказали про кэроб, буду через месяц пробовать...

Калории, ккал:
222

Белки, г:
4.6

Жиры, г:
0.7

Углеводы, г:
89.0


Re: Путь к себе. Дневник.

23 апр 2013, 20:00

andragerla, у меня нет дневника, я больше читатель :smile3: Прочла про кэроб, прониклась, вот только не поняла,что там с доставкой?


Re: Путь к себе. Дневник.

23 апр 2013, 21:27

Забава Путятишна писал(а):andragerla, у меня нет дневника, я больше читатель :smile3: Прочла про кэроб, прониклась, вот только не поняла,что там с доставкой?
Я планирую купить в аюрведическом магазине. Поищите, может есть индийские лавки в округе:)
Интересно, правда? Раньше и не знала про него:)


Re: Путь к себе. Дневник.

24 апр 2013, 06:14

-700 (63,5кг) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Взяла с собой индейку, 1 яйцо, редиску, 1 огурец, оладьи с кабачком и отрубями, 2 йогурта 0%, 1\2 пачки творога зернистого 0,1%
Тыкву так и не купила, помидор по-армянски забыла.... Дома вечером пригововлю баклажаны с вешенками)))


Re: Путь к себе. Дневник.

24 апр 2013, 09:16

andragerla писал(а):-700 (63,5кг) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Взяла с собой индейку, 1 яйцо, редиску, 1 огурец, оладьи с кабачком и отрубями, 2 йогурта 0%, 1\2 пачки творога зернистого 0,1%
Тыкву так и не купила, помидор по-армянски забыла.... Дома вечером пригововлю баклажаны с вешенками)))

ух мы с тобой сегодня на передовой :Yahoo!: :Yahoo!:
с отвесом тебя :ok:


Ответить

1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 108