Юлёк! Давай там не болей!!! Ты умничка и красавица! С праздничком тебя!

Света, спасибо большое Лечусь активно, а то завтра на работу, раскисать некогда А пасху как-то не очень праздником воспринимаю, я крещеная, но это не был мой выбор.

Юля, выздоравливай!!!

Ага, спасибо) Вроде сегодня уже почти все нормально, только простуда на всю нижнюю губу, зараза, чешется жутко, всю жизнь отравляет...

Вчера я вечером грешила Честно признаюсь, съела булочку с маком (мама на пасху пекла) и стакан молока домашнего. Вес сегодня - 58,1 кг, плюс 200 гр с прошлой недели, норм, я думала, больше мне привесит после моих нарушений. Сегодня должен быть строгий ЧБ, но что-то нет настроения белками давиться, хочу фруктик какой-нибудь, так что вся дю-строгость откладыватся. Вообще думала вместо строгого ЧБ попробовать разгрузочный творожно-фруктовый день, смотрю, многие и у нас на форуме его практикуют.

А тебе проще творожно-фруктовый делать? Мне кажется, что вкуснее мяса нету ничего

Приветик, не болей!
Смотрю ты хулиганишь с конфетами
Мне думается лучше правда фруктики-творожок,чем мясо, если поможет тебе!
А так хорошо вес держишь! Молодец!

Немного надоело, я его каждый день ем. Может временно, раньше мне ЧБ легко давались, а как-то был период, когда на творог смотреть не хотелось. Сейчас хочется фруктов, да и творога давно не ела, может, действительно приятнее будет на этой неделе такую разгрузку сделать.

Приветик) О да, хулиганю, последние три месяца только это и делаю Иногда меня заносит и становится стыдно, но в целом стараюсь не перебарщивать. Сегодня на завтрак съела одну черносливину в шоколаде, вполне спокойно обошлась одной. Не знаю, почему иногда башню срывает, что хочется больше-больше шоколада

Спасибо Порой меня накрывает и я думаю, что неплохо бы еще скинуть до 55-56, все-таки жирок есть еще, но потом думаю, что нефиг, спортом должно сейчас убраться, что лишнее.

Юля, ну попробуй творожно-фруктовую разгрузку, правда я не думаю, что это в рамках дюеты... Но я тот еще знаток правил.
А по поводу шоколада - делай себе дю-сладости, может тогда не так будет тянуть на настоящие?

Юля, приветик!!!НУ, я как всегда расскажу тебе по-своему. Худеть тебе ещё хочется???? Это я не приветствую, поверь мне, Юль, я не желаю зла, незачем тебе завидовать, или ещё как в жизни бывает, ХУДЕТЬ НЕ НАДО БОЛЬШЕ!!!!!Будешь некрасивая, худущая, и потрогать не за что. Я тебе честно говорю, в мои 33 года даже такой как я сейчас есть быть уже не совсем красиво.Правда. Женщина должна быть чуть округлой, аппетитной, а наши комплексы женские-они мужикам нафиг не нужны.Я не желаю тебе зла и постоянно говорю о том, что кушай и не бойся быть на консе. Ешь шоколад-не надо ждать от организма издевки, ты и есть свой организм, руль, так что как ты настроишься, так и будет дальше.
Не обижайся, не поучаю, даю тебе этакий пендаль от плохих мыслей, типо нарушала , плюс 200 гр,
Ты рулевой и всегда сможешь повернуть в нужном направлении!!!!!

Правильно, нифига это не в рамках правил. Но когда я следовала всем правилам Дюкана? Да и многие практикуют такой ТФ из стареньких, кто давным-давно уже на консе или стабилизации, эффект вроде тот же, что от чистых белков.

Фигушки, мне дю-сладости нравятся отдельно, а не как замена настоящим. Я думаю, что буду делать такие сладости даже на консолидации, но при этьо параллельно хочется настоящих, чаще шоколада)

Да я знаю, что зла ты мне точно не желаешь Я и сама себя останавливаю от таких мыслей, рыхлость нужно по другому убирать. Но рыхлость тела есть - это факт, такой уж тип фигуры. Сестра весит 53 кг, но она на 12 см меня ниже, все ровно и никаких складок. У нее всегда так было, она и 58 выглядела лучше, чем я сейчас в таком же весе. В одежде я себе нравлюсь, не расстраиваюсь, когда смотрю на себя в зеркало. Но без нее - категорически нет, поэтому и на фитнес пошла, поэтому и возникают шальные мысли, что можно еще пару-тройку килограмм убрать.

Так я вроде наоборот довольная, что вес ровненько себя ведет) Печаль была бы, если бы я сейчас видела 60 или больше на весах. А так все нормально