Ростов 88,8->70,3

Rogneda

Надюшка писал(а):

Маш, привет, молодчина, с отвесами!!!!Вот так тьху тьху и продолжай, и поймешь как на консе хорошо!!!

спасибо, но по ощущениям завтра привешу как назло, завтра контрольный день за неделю :mosking:

Rogneda

tatianka писал(а):

Машенька, поздравляю ! :Bravo:

только хотела поздравить с 10, а тут уже и 11 :good:

умничка!!!
А я погрязла в привесах

теперь буду за тобой гнаться :-)

сккоро догонишь и перегонишь, у меня организма хитрая, не любит быстро расставаться, после отвеса любит назад водичку нагнать

Rogneda

пушистый бегемот писал(а):

Маша, с отвесом!!!
Какое озеро чистое - красота!!!

спасибо! это родниковое озеро оно открылось при разработке карьера. вода студеная, рыба прям под ногами плавает.

Rogneda

Танданда писал(а):

Маш, как старый купальник?

старый красивый, но неудобный, чашки спадают, т к спина похудела. сейчас отдаю предпочтение спортивным без чашек. строго и элегантно и удобно!!!

Сонька

Rogneda писал(а):

Вчера без изменений, сегодня -200г итого 77,7кг
вчера не нарушала, правда мясца маловато ела. Да и вообще мало ела, правда чувства голода почти не было.

ух ты!!! лёд тронулся,господа присяжные заседатели!!давай машуня,и за меня худей!!! :drinks:

а где это такое озеро надыбала???

Rogneda

Соня, далеко. Красносулинский район

tatianka

Маша, у нас с Надюшкой созрел план :mosking:

зайди ко мне в темку :smile3:

Сонька

Rogneda писал(а):

Соня, далеко. Красносулинский район

понятно...я думала где то поблизости такая красота есть,а я не знаю....

Сонька

девочки никто такое не делал??? я вот думаю: может говядинку замутить так сделать?

Рецепт дала Подружка
Вяленая куриная грудки
4 грудки
Помыла и высушила
Смешала черный перец, красный перец и соль ( 2 ст ложки соли с горки), 1 ст ложка каждого перца и чеснока 4 зубочка выдавить
Обмазать каждую хорошо, положить в миску, накрыть тряпочкой. На сутки в холодильник убрать.
Через сутки достать, промыть, вытереть насухо .
И снова солью рукой присыпать, перцем и черным и красным.
За вернуть в тряпку и снова на холод на сутки.
Достала и обмкнуть тряпкой. И можно повесить на лоджию на 4 суток примерно ( от 2 х суток).
Вешать если любите посуше. Но через 2 дня как я понимаю после холодильника она уже съедобная.
Я просто посуше люблю.
Подружка делает все время. Сейчас вот и на отдых за границу даже вялила себе
Рецепт на 4 штучки. Но я делала в пропорции на две

Сонька

ой,машуня,прости... я думала я в своей темке пишу рецепт... :mosking:

Ростов 88,8->70,3

Кто сейчас на форуме