Приветик, Светочка, давно не заходила к тебе, а тут такие результаты, молодец, радуюсь за тебя! А я все никак не успеваю свой дневник создать, но надо!!! Займусь! У меня тоже результаты хорошие, я конечно довольна, стремительно пытаюсь тебя догнать))) шутка, у меня 84,3 уже, 15 мая будет ровно месяц как я на Дю! Надеюсь дальше тоже буду сбрасывать!!!

самое главное приобрести эти тринажоры(у меня два+хула-хуп) только пыль протираю ,каждый день себя уговариваю,но безуспешно ,наверное спорт должен с молоком матери придти к нам

Дюшесик, привет! Рада твоим успехам! Ты, я смотрю, время зря не теряешь!!! поздравляю, отличный результат за месяц ! Так ты меня точно догонишь и перегонишь! Такими то темпами! Заводи дневник, я тоже буду к тебе забегать!

Это точно, Татьяна! Любителей позаниматься физкультурой в моей семье не наблюдается! Надеюсь, что не будет пылиться это чудо- техника в углу! На прогулку вечером меня еще труднее выгнать!

ой, деваньки! железные други человека - это ваще отдельная тема. у меня велотренажер стоял, полотенца сушили на нем. думала, с началом диеты возобновлю занятия. фиг там! у меня была такая слабость, что я еле до кровати доползала. месяца через два периодически начала на него залазить. а тепеееерь я занимаюсь по три-четыре раза в неделю, ибо ноги стали очень проблемной частью. кожа начала обвисать, жир "кучкуется" и все выглядит просто ужасно! поэтому начала делать массаж ног, кататься на велотренажерке и планирую делать обвертывания.
так к чему это я? ааааа... вот когда вам припечет - пыль протрете и начнете заниматься


совесть вернулась и наблюдает, как всевидящее око

Ага! Вот и + 200! Сожрала ( по другому назвать трудно) столько овощей в БО! Сегодня второй день ЧБ: шашлыки из курогрудок, яйца и творог! Последовательность описать трудно, на работе запарка после такого количества выходных! Рвали на части! нет чтобы от самого толстого места отщипнуть!
Воды пила мало, а то еще бы из ... Не вылезала! Отруби грызла между делом, но в первой половине дня. Ну где мои отвесы? А- у- у?!!!!

не переживай подруга ,завтра я к тебе присоединюсь,тоже овощей съела много сегодня

Нет уж, Аленка! Присоединись лучше к тем, кто отвешивает!

ачучения такие)))ну оч много овощей съела))

сегодня привес ,завтра уйдёт ,не переживай