Олесь, честно никак, с мамой ездили на кладбище убираться, завтра родительский день, домой приехала в 20,00, бегом готовить поесть на завтра, и вот только села, без рук и ног, так что все на завтра перенесла)

Свет, думаю этим никого не удивишь, здесь много заново начавших)) Так что с началом или с продолжением)) в общем рада, что ты с нами))))

Сладких снов, хорошая моя!

Итак сегодня Круиз. День 60-й ЧБ.
Вот каждый раз, как наступает у меня ЧБ день, я не знаю что кушать, фантазия исчерпана, да и готовить долго вечерами сил нет( Поэтому сегодня
завтрак: печенье с отрубями, кофе с молоком
перекус: печенье, чай, желе из кефира с какао
обед: курица с соусом томатным в духовке, чай, печенье
перекус: чай, желе
ужин: суп куриный, вчера не ела его), белок

Взяла вчера вечером селедки копченой съела, куска 4, воды напилась, сегодня ощущения не очень... тяжесть какая-то...

Оксана, как я тебя понимаю. У меня с Дюканом ощущение, что я пол свободной жизни на кухне: хлеб испеки, обед-ужин приготовь, себе вкусненькое, мужу суп. Стараюсь готовить на 3-4 дня сразу, и все-равно через день стабильно вечер на кухне!

Да это ппц просто)) Я до ДД на кухне долго не задерживалась, готовила мало, на троих, а щас как на стаю )))

Анют, спасибо)))

ага-ага. Ну блин, или голодать худея, или вот так хорошо кушать и постоянно готовить и худеть. Я выбираю второе Сегодня вот хочу делать рулет из скумбрии. Поставила размораживаться 3 рыбы сразу. Муж говорит куда столько? А я ж сразу хочу побольше наготовить на пару дней нам двоим хватит