freim писал(а):
Привет! Спасибо за мюню) приму к сведению
А вот вопрос, не нашла пока ответ. А есть ли какие то хлебцы, которые можно на Дюкане? И что эт за дюкановский хлеб?
Утро началось отлично. Яички всмятку, правда умяла сразу два - не доперла, что можно одно было на обед оставить.
ПОтом творожку немного. Но самый ужас это кофе без сахара. Никак заменитель не куплю!
на обед у меня куриный бульончик заготовлен с курочкой филе и пара кусочков ветчинки.
а вот ужин пока под вопросом))
Девочки, вопрос. считать ли спортом или прогулкой дорогу от метро до работы? 15 минут туда и 15 минут назад, плюс от метро до дома.
Дело в том. что у меня проблемы с ногами и спиной, со спортом пока напряженка.
Дюкановски хлеб - это тот, который девочки сами пекут из разрешенных продуктов, поищи в рецептах или у девчонок в дневниках, я сама пока не делала его :)
Хлебцы похоже еще не изобрели, какие нам было бы можно, а как бы они выручали!
Думаю, прогулка все-таки имеется ввиду полноценная, а не просто дорога до работы и обратно, но раз в неделю у меня тоже бывают дни, когда ну вообще времени погулять не находится, тогда тоже стараюсь больше ходить в течение дня на работе и до работы-обратно :) Лучше, чем ничего!
вау! Точняк!