Пенсионерки Дюкановки фото до стр 4,6

[Leleka12]

классный отвес и отличный результат за 3 месяца! Поздравляю!

[LUDA]

Спасибо мои дорогие Танюша и Алена . Бум стараться и дальше. Вчера получилась хорошая физ.нагрузка. Гуляла в обед 40 мин и вечером высадила рассаду помидор на 1 грядку, а это 30 кустов и не один наклон . Завтра буду дома и взвешусь, посмотрим как отражается физ.нагрузка на отвесы мои!

[sneg]

Гуляла в обед 40 мин и вечером высадила рассаду помидор на 1 грядку, а это 30 кустов и не один наклон . Завтра буду дома и взвешусь, посмотрим как отражается физ.нагрузка на отвесы мои!

какая молодец,а я в обще лентяйка ,физ работы практически нет ,погода такая классная,но я из за своей болячки только на диване лежу

[LUDA]

Гуляла в обед 40 мин и вечером высадила рассаду помидор на 1 грядку, а это 30 кустов и не один наклон . Завтра буду дома и взвешусь, посмотрим как отражается физ.нагрузка на отвесы мои!

какая молодец,а я в обще лентяйка ,физ работы практически нет ,погода такая классная,но я из за своей болячки только на диване лежу

Бедненькая , а что за боляка ? Которая из за грузчиков ? Щас зайду к тебе , может там ты написала ?

[sneg]

Бедненькая , а что за боляка ? Которая из за грузчиков ? Щас зайду к тебе , может там ты написала ?

да из за них и вылез геморрой

[LUDA]

Бедненькая , а что за боляка ? Которая из за грузчиков ? Щас зайду к тебе , может там ты написала ?

да из за них и вылез геморрой

Вот вот, это мне знакомо, наружний или внутрений? Есть великолепная мазь Траумель, каждый раз подмываешься холодной водой и мажешь траумелем и немного массируешь. Я только так и спасаюсь. Еще ихтиолка хорошо помогае но в германии не знаю есть ли? Сочувствую, пока не пройдет лучше подключить может слаб?

[rina48]

Бедненькая , а что за боляка ? Которая из за грузчиков ? Щас зайду к тебе , может там ты написала ?

да из за них и вылез геморрой

Вот вот, это мне знакомо, наружний или внутрений? Есть великолепная мазь Траумель, каждый раз подмываешься холодной водой и мажешь траумелем и немного массируешь. Я только так и спасаюсь. Еще ихтиолка хорошо помогае но в германии не знаю есть ли? Сочувствую, пока не пройдет лучше подключить может слаб?

Доброго вечера Людмила, как у тебя дела с весом? А то у меня тоска зеленая.

[LUDA]

Доброго вечера Людмила, как у тебя дела с весом? А то у меня тоска зеленая.

Пока не знаю, на даче не взвешивалась . Сегодня дома ночую и завтра взвешивание . На даче трудилась аки Раб на плонтации и работа. Так что надеюсь на отвес! Не расстраивайся, у меня тоже был период застоя, наберись терпения, все получится!

[mamaptica]

Людмила привет! Я к тебе в гости с ответным визитом.
Ой ну что тебе посоветовать моя хорошая, да и ты всё правильно делаешь, движение у тебя всегда есть. Наверное главное, отпусти всю ситуацию и жди. потом они как то не жданно отвесы приходят.

И не говори , ты права.
Ну и подведем итоги :
Вес сегодня 13 мая - 88,5 , дачные работы до упора сказались , отвес - 1 кг.
Теперь переезжаю на дачу , так что вечером после работы тоже будет физ.работа
Единственное с едой на даче сложнее , но я думаю наладится.
Итого за 3 месяца ДЮканства сбросила 11,5 кг
К дочке приеду , не узнает , а тут ещё она позвонила , возможно в сентябре уеду на 3 мес к ней (с малышом помочь). Единственное проблема , мультвиза дается с коридором в 90 дней , а надо 120 дней , ПРОБЛЕМА !

Вот это дааа! Впечатляющие итоги! Люда,ты просто молодчина

[bagira2808]

Люда привет! Я вот сделала динамику и что выявила, мы с тобой и вес и возраст практический одинаковый, только ты немного раньше начала, а цель достижения август общий, я очень хотела держаться рядом и советоваться по возможности, как ты на это смотришь, здесь все девочки такие уже родные становятся, но по возрасту и ощущения разные