Ариша! Привет! Как дела? Может быть попробовать белый ЧБ? Говорят помогает сдвинуться с места. У меня кризис- не знаю что готовить? У меня еще и муж пробует со мной дюканить, а ему знаешь сколько еды надо? Вот сейчас сделала пирог с тунцом. Еще надо что-то с печенью гов.сделать?

Привет всем! Девочки, спасибо за поддержку. у меня все также и то же. Понимаю что нужно что-то предпринять чтобы сдвинуться. Пока не было времени на то чтобы на что-то решиться и подготовиться. Хотела сегодня на молокочае посидеть, но по работе пришлось до обеда у руководства проторчать, а после обеда выпить почти литр зеленого чая с молоком - это для меня чревато отёками. Мне лучше всю жидкость заканчивать часов до 6-ти. В общем по плану молокочай и -спасибо Марина, напомнила -белый ЧБ день.
Марина, в связи с тем, что я уже больше года как бы в диете, перепробовала много рецептов. Истинных Дю-рецептов отобрала для постоянного пользования немного, остальное готовлю по рецептам из прежней жизни, только адаптировала под диету. То есть варю борщи и щи без картошки, на куринном либо говяжьем бульоне в мультиварке. Там же тушу овощи. Чаще всего кабачки, болг. перец, лук, помидоры, иногда добавляю фарш. Все обычное, но спасают специи. Покупаю разные приправы- итальянские, прованские, а также аджику сухую. Ну а курицу и рыбу я могу есть в любых видах, главное качество самого продукта. Муж, кстати в прошлом году загорелся диетой и даже хорошо сбросил, хвастал перед друзьями. А потом забросил и вернул все с довеском. Как буд-то кто-то не давал ему есть, начал потом выпечку есть как никогда прежде

И я подключусь насчет печени. Дочь порекомендовала индейскую печень, я купила и теперь в раздумье. Дочь предложила пирожки, но как сделать тесто?

Из печени делаю паштет, исключительно хорошо для завтраков идет. Обычно делала со сливками, но теперь использую молоко. Печень протушила в молоке, отдельно обжарила лук и морковь на подсолн. масле ( в обычной жизни делала на сливочном). Все соединила и взбила в блендере. Конечно со сливками вкуснее, но...

Ариша! Над мужем очень интересно наблюдать- очень пока доволен результатом, хвастает перед друзьями, но надолго, думаю, его не хватит Но то,что скинул- молодец, прям моложе стал выглядеть! Меньше 100 он уже давно не весил! Скорей бы мне уже на консю перейти и его бы с собой потащила!

Спасибо, можно еще тогда попробовать сделать рулет с печенью. Давно хочу несладкий рулет, да руки не доходят.

Ариша, какой интересный рецепт с печенью. Надо попробовать - рецептик забираю себе - буду экспериментировать)

Всем привет! Вчера был день экспериментов, и надо сказать удачных В общем я слепила все методики по быстрому сбрасыванию веса и разгрузилась на целый килограмм. До веса на линейке пока не дотянула, но все-таки легче. Слилась вода. Итак. В течение дня я съела 400 гр творога -смешивала с фруктовым йогуртом, выпила: стакан 300 гр кефира, 700 мл чая зеленого с молоком, кофе 2 чашки, одна из них с молоком, кусочек творожной запеканки, и еще была просто вода. В результате получился почти белый ЧБ, с другой стороны разгрузка молокочаем, с третьей стороны почти монодиета - творог и молоко. Конечно намного превысила количество молочки, но мне нужно было какой-то стресс организму устроить, пусть лучше такой.
Показываю мою запеканку. Испекла в мульте, она кажется невысокой, но это маловатый объем самого теста для чаши, а так очень нежная и вкусная.

УРА-А-А!!! Поздравляю с отвесом и отличным экспериментом! Действительно интересно: и молочная монодиета, и молокочай, и без допов! Ариша, какая ты молодец - соединила три в одном! Иду, неа - БЕГУ заварить молокочай!

Насмотрелась на красоту и как будто угостилась кусочком этой красивой запеканки - спасибо!!!

Привет, Ариша! Рада за тебя, молодчинка! ЗдОрово, вот так и познаёшь на чужих экспериментах всяческие хитрости и уловки для диеты и эффектичного похудения Возможно, тоже возьму на вооружение твой любопытный опыт. Молокочай - это зеленый чай, заваренный молоком?