закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1198 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 120  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая я. Консолидация!
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 17:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 07:52
Сообщений: 298
Откуда: Россия, Урал, Екатеринбург

Не в сети
Нет, не могу я столько уже есть, пока только овощи каждый день, 1 кусочек хлеба с сыром как перекус, из-за этого сдвинулся обед, наедаюсь бутиком, а на вечер откладывать хлеб не хочу, фрукты тоже к лучше в 1 половине дня съедать, не успеваю, ела только 2 раза по яблоку. Сегодня на ужин делала салат из дайкона захотелось картошки- сварила 2 штуки, а в итоге день без мяса получился... в общем не могу ещё приспособиться и хлеб и сыр и фрукты и мясо и ещё отруби надо куда-то воткнуть и тоже лучше с утра...дневнички девочек бы найти кто уже давно на консе...а то пока всех изучишь...

_________________
Вновь Дюкан
Изображение
по 27.03.13 не Дюкан
А. с 28.03 по 30.03
кр. с 31.03 по 23.05
к. с 24.05 по 01.08
С.с 02.08
Меня зовут Лилия
Вес до 82 кг
после 64 кг
Фото стр 13
Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6885


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новая я. Консолидация!
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Олесечка, зашла пожелать спокойной ночи))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая я. Консолидация!
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Гугусик писал(а):
Олесечка, зашла пожелать спокойной ночи))

Спасибо, моя хорошая, тебе тоже сладких снов!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая я. Консолидация!
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 18:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Лилёк писал(а):
Нет, не могу я столько уже есть, пока только овощи каждый день, 1 кусочек хлеба с сыром как перекус, из-за этого сдвинулся обед, наедаюсь бутиком, а на вечер откладывать хлеб не хочу, фрукты тоже к лучше в 1 половине дня съедать, не успеваю, ела только 2 раза по яблоку. Сегодня на ужин делала салат из дайкона захотелось картошки- сварила 2 штуки, а в итоге день без мяса получился... в общем не могу ещё приспособиться и хлеб и сыр и фрукты и мясо и ещё отруби надо куда-то воткнуть и тоже лучше с утра...дневнички девочек бы найти кто уже давно на консе...а то пока всех изучишь...

Вот и я о том же! Слишком много еды получается!
А дневники я читала, питаются девочки как птенчики, а в пиры ууух в загул уходят.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая я. Консолидация!
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Лилёк писал(а):
Нет, не могу я столько уже есть, пока только овощи каждый день, 1 кусочек хлеба с сыром как перекус, из-за этого сдвинулся обед, наедаюсь бутиком, а на вечер откладывать хлеб не хочу, фрукты тоже к лучше в 1 половине дня съедать, не успеваю, ела только 2 раза по яблоку. Сегодня на ужин делала салат из дайкона захотелось картошки- сварила 2 штуки, а в итоге день без мяса получился... в общем не могу ещё приспособиться и хлеб и сыр и фрукты и мясо и ещё отруби надо куда-то воткнуть и тоже лучше с утра...дневнички девочек бы найти кто уже давно на консе...а то пока всех изучишь...

Лиля, я думаю тут один выход - порции урезать раза в два,
Да и хлеб не обязательно каждый день, так в охотку бутер.
Я хлеб сама пеку :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая я. Консолидация!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 04:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Доброго дня, моя дорогая! Как настроение сегодня? Что вкусненького сегодня кушать будешь? :Rose:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая я. Консолидация!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 08:34 

Зарегистрирован: 19 дек 2012, 14:08
Сообщений: 802
Откуда: РФ, Москва

Не в сети
Олеся, ТРЯМ! :Rose:
Хорошего денёчка!
А у нас с утра гремит, сверкает и льёт - хочу лета!!!!!!!!! :hysteric:
Ты хлебушек по какому рецепту сейчас печёшь? :blush2:

_________________
Изображение

Добро пожаловать в гости
Мои любимые дю-блюда

Мамусина Линейка
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая я. Консолидация!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 07:52
Сообщений: 298
Откуда: Россия, Урал, Екатеринбург

Не в сети
Alenka-hudeet писал(а):
Олеся, ТРЯМ! :Rose:
Хорошего денёчка!
А у нас с утра гремит, сверкает и льёт - хочу лета!!!!!!!!! :hysteric:
Ты хлебушек по какому рецепту сейчас печёшь? :blush2:

присоединяюсь к вопросу, поделись рецептом, я испекла два раза, один раз из пшеничной обдирной, получился супер, второй раз смешала три муки, пропёкся , но плохо поднялся

_________________
Вновь Дюкан
Изображение
по 27.03.13 не Дюкан
А. с 28.03 по 30.03
кр. с 31.03 по 23.05
к. с 24.05 по 01.08
С.с 02.08
Меня зовут Лилия
Вес до 82 кг
после 64 кг
Фото стр 13
Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая я. Консолидация!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Гугусик писал(а):
Доброго дня, моя дорогая! Как настроение сегодня? Что вкусненького сегодня кушать будешь? :Rose:

Привет, настроение никакого, устала дома сидеть , хочу работать :girl_cray2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая я. Консолидация!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Alenka-hudeet писал(а):
Олеся, ТРЯМ! :Rose:
Хорошего денёчка!
А у нас с утра гремит, сверкает и льёт - хочу лета!!!!!!!!! :hysteric:
Ты хлебушек по какому рецепту сейчас печёшь? :blush2:

Привет! Рецепт хлеба напишу вечером
Желаю хорошей погоды и отличного настроения!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1198 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 120  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: