закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 491 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
iden писал(а):
ну так и переходи на консолидацию и твои нарушения перестанут быть нарушениями)
я 6 лет не ела хлеба и гарниров, даже раз или 2 в неделю себе не позволяла, теперь у меня впереди радужное будущее в отличие от того, что было, меня совсем не парит сидеть всю жизнь на диете с такими ништяками, как пиры)

Дык, я и перешла, я ж писала, еще месяц назад, наверно. Правда, конса у меня не совсем настоящая - скорее, круиз с овощами каждый день. Фрукты ем редко, отвыкла наверное. Крахмальных гарниров тоже не ем. Один-два дня в неделю делаю ЧБ (в зависимости от нагулянного за выходные).

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 22:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
63,2, полет нормальный. Морда цветет поганым цветом, на работе страдала повышенной раздражительностью (пока теанин не схавала) и живот как бы крутит слегка. КД, догадался Штирлиц. Если так, то тогда понятно, откуда у меня в субботу взялся лишний килограмм. Тем более радует, что он уже отвалился обратно. Если это КД (а наверняка я знать не могу, как всегда), то сегодняшний вес - очень неплохой результат.
Каждый день торжественно обещаю себе начать снова делать гимнастику. Правда, для этого желательно сначала начать высыпаться, а то откуда же сил взять? Пока, как компромиссный вариант, дышу в стиле оксисайза, пока иду на автобус (километр и триста метров). На пузе уже даже рельеф виден, а то было пропал совсем. Надо потихоньку начинать, хотя бы постепенно. Глядишь, в привычку снова войдет.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
Да, а еще у меня в последнее время новое кулинарное увлечение. Я себе на завтрак пеку дю-коврижку в микроволновке. Из двух ложек отрубей и большого количества творога с добавлением яичного порошка, разрыхлителя, стевии, ванильного и шоколадного протеина. Получается большущая круглая фиговина, которую можно сожрать всю в один день. Просто праздник какой-то. Я даже всю не осиливаю. Четвертушка остается. У меня на завтра уже две таких четвертушки припасено. Вот и хорошо, сегодня печь все равно уже поздно.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 12:15
Сообщений: 67

Не в сети
slonyshko писал(а):
iden писал(а):
ну так и переходи на консолидацию и твои нарушения перестанут быть нарушениями)
я 6 лет не ела хлеба и гарниров, даже раз или 2 в неделю себе не позволяла, теперь у меня впереди радужное будущее в отличие от того, что было, меня совсем не парит сидеть всю жизнь на диете с такими ништяками, как пиры)

Дык, я и перешла, я ж писала, еще месяц назад, наверно. Правда, конса у меня не совсем настоящая - скорее, круиз с овощами каждый день. Фрукты ем редко, отвыкла наверное. Крахмальных гарниров тоже не ем. Один-два дня в неделю делаю ЧБ (в зависимости от нагулянного за выходные).


Я пропустила твой переход, сорри, а может и забыла...
странно как то, что гарниров не ешь, хлеб не ешь, а килограммы набираешь...
В общем я тебе сочувствую(

_________________
Изображение

Изображение

Дочушкина линейка

Изображение

Мой диетический блог
viewtopic.php?f=18&t=6512


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
iden писал(а):
Я пропустила твой переход, сорри, а может и забыла...
странно как то, что гарниров не ешь, хлеб не ешь, а килограммы набираешь...
В общем я тебе сочувствую(

Я не набираю. За выходные привешиваю, потом за пару дней отвешиваю обратно. Но дальше не худею, это факт. Я вернулась к тому весу, который у меня был после тушки-фигурки и уже пол-года в нем держусь. В принципе, вес меня устраивает, меня, как и тебя, не устраивает форма - целлюлит и отвисшие сиськи как-то красоты мне не добавляют.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
И меня.живот и руки.Надеюсь,что посещение спортзала хоть немного исправят положение.

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 07:56 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Меня живот доконал,торчит,прям хронически беременная.Утром еще ничего,втянуть можно,а вот после еды или вечером торчит и свисает.Операцию решила не делать,на фиг она мне нужна в 58 лет.Жила с ним (животом) много лет,так с ним лет через 100 и помру.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 02:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 12:15
Сообщений: 67

Не в сети
slonyshko писал(а):
iden писал(а):
Я пропустила твой переход, сорри, а может и забыла...
странно как то, что гарниров не ешь, хлеб не ешь, а килограммы набираешь...
В общем я тебе сочувствую(

Я не набираю. За выходные привешиваю, потом за пару дней отвешиваю обратно. Но дальше не худею, это факт. Я вернулась к тому весу, который у меня был после тушки-фигурки и уже пол-года в нем держусь. В принципе, вес меня устраивает, меня, как и тебя, не устраивает форма - целлюлит и отвисшие сиськи как-то красоты мне не добавляют.


Я поняла, что не способна на спорт сама с собой, поможет только спорт с тренажером...

_________________
Изображение

Изображение

Дочушкина линейка

Изображение

Мой диетический блог
viewtopic.php?f=18&t=6512


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
После выходных 64 кила ровно. Можно сказать, хороший результат. Обычно выходные заканчивались гораздо печальней. Это наверно потому, что в субботу я не валялась дома, а целый день резвилась с ребенком в бассейне и парке аттракционов. Сегодня, по обыкновению, ЧБ. Посмотрим, что завтра весы мне покажут.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
slonyshko писал(а):
После выходных 64 кила ровно. Можно сказать, хороший результат. Обычно выходные заканчивались гораздо печальней. Это наверно потому, что в субботу я не валялась дома, а целый день резвилась с ребенком в бассейне и парке аттракционов. Сегодня, по обыкновению, ЧБ. Посмотрим, что завтра весы мне покажут.

Ну что весы? :)

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 491 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: