закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 491 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
iden писал(а):
ну так и переходи на консолидацию и твои нарушения перестанут быть нарушениями)
я 6 лет не ела хлеба и гарниров, даже раз или 2 в неделю себе не позволяла, теперь у меня впереди радужное будущее в отличие от того, что было, меня совсем не парит сидеть всю жизнь на диете с такими ништяками, как пиры)

Дык, я и перешла, я ж писала, еще месяц назад, наверно. Правда, конса у меня не совсем настоящая - скорее, круиз с овощами каждый день. Фрукты ем редко, отвыкла наверное. Крахмальных гарниров тоже не ем. Один-два дня в неделю делаю ЧБ (в зависимости от нагулянного за выходные).

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 22:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
63,2, полет нормальный. Морда цветет поганым цветом, на работе страдала повышенной раздражительностью (пока теанин не схавала) и живот как бы крутит слегка. КД, догадался Штирлиц. Если так, то тогда понятно, откуда у меня в субботу взялся лишний килограмм. Тем более радует, что он уже отвалился обратно. Если это КД (а наверняка я знать не могу, как всегда), то сегодняшний вес - очень неплохой результат.
Каждый день торжественно обещаю себе начать снова делать гимнастику. Правда, для этого желательно сначала начать высыпаться, а то откуда же сил взять? Пока, как компромиссный вариант, дышу в стиле оксисайза, пока иду на автобус (километр и триста метров). На пузе уже даже рельеф виден, а то было пропал совсем. Надо потихоньку начинать, хотя бы постепенно. Глядишь, в привычку снова войдет.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
Да, а еще у меня в последнее время новое кулинарное увлечение. Я себе на завтрак пеку дю-коврижку в микроволновке. Из двух ложек отрубей и большого количества творога с добавлением яичного порошка, разрыхлителя, стевии, ванильного и шоколадного протеина. Получается большущая круглая фиговина, которую можно сожрать всю в один день. Просто праздник какой-то. Я даже всю не осиливаю. Четвертушка остается. У меня на завтра уже две таких четвертушки припасено. Вот и хорошо, сегодня печь все равно уже поздно.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 12:15
Сообщений: 67

Не в сети
slonyshko писал(а):
iden писал(а):
ну так и переходи на консолидацию и твои нарушения перестанут быть нарушениями)
я 6 лет не ела хлеба и гарниров, даже раз или 2 в неделю себе не позволяла, теперь у меня впереди радужное будущее в отличие от того, что было, меня совсем не парит сидеть всю жизнь на диете с такими ништяками, как пиры)

Дык, я и перешла, я ж писала, еще месяц назад, наверно. Правда, конса у меня не совсем настоящая - скорее, круиз с овощами каждый день. Фрукты ем редко, отвыкла наверное. Крахмальных гарниров тоже не ем. Один-два дня в неделю делаю ЧБ (в зависимости от нагулянного за выходные).


Я пропустила твой переход, сорри, а может и забыла...
странно как то, что гарниров не ешь, хлеб не ешь, а килограммы набираешь...
В общем я тебе сочувствую(

_________________
Изображение

Изображение

Дочушкина линейка

Изображение

Мой диетический блог
viewtopic.php?f=18&t=6512


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
iden писал(а):
Я пропустила твой переход, сорри, а может и забыла...
странно как то, что гарниров не ешь, хлеб не ешь, а килограммы набираешь...
В общем я тебе сочувствую(

Я не набираю. За выходные привешиваю, потом за пару дней отвешиваю обратно. Но дальше не худею, это факт. Я вернулась к тому весу, который у меня был после тушки-фигурки и уже пол-года в нем держусь. В принципе, вес меня устраивает, меня, как и тебя, не устраивает форма - целлюлит и отвисшие сиськи как-то красоты мне не добавляют.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
И меня.живот и руки.Надеюсь,что посещение спортзала хоть немного исправят положение.

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 07:56 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Меня живот доконал,торчит,прям хронически беременная.Утром еще ничего,втянуть можно,а вот после еды или вечером торчит и свисает.Операцию решила не делать,на фиг она мне нужна в 58 лет.Жила с ним (животом) много лет,так с ним лет через 100 и помру.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 02:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 12:15
Сообщений: 67

Не в сети
slonyshko писал(а):
iden писал(а):
Я пропустила твой переход, сорри, а может и забыла...
странно как то, что гарниров не ешь, хлеб не ешь, а килограммы набираешь...
В общем я тебе сочувствую(

Я не набираю. За выходные привешиваю, потом за пару дней отвешиваю обратно. Но дальше не худею, это факт. Я вернулась к тому весу, который у меня был после тушки-фигурки и уже пол-года в нем держусь. В принципе, вес меня устраивает, меня, как и тебя, не устраивает форма - целлюлит и отвисшие сиськи как-то красоты мне не добавляют.


Я поняла, что не способна на спорт сама с собой, поможет только спорт с тренажером...

_________________
Изображение

Изображение

Дочушкина линейка

Изображение

Мой диетический блог
viewtopic.php?f=18&t=6512


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
После выходных 64 кила ровно. Можно сказать, хороший результат. Обычно выходные заканчивались гораздо печальней. Это наверно потому, что в субботу я не валялась дома, а целый день резвилась с ребенком в бассейне и парке аттракционов. Сегодня, по обыкновению, ЧБ. Посмотрим, что завтра весы мне покажут.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
slonyshko писал(а):
После выходных 64 кила ровно. Можно сказать, хороший результат. Обычно выходные заканчивались гораздо печальней. Это наверно потому, что в субботу я не валялась дома, а целый день резвилась с ребенком в бассейне и парке аттракционов. Сегодня, по обыкновению, ЧБ. Посмотрим, что завтра весы мне покажут.

Ну что весы? :)

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 491 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron