закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Сонька писал(а):
1.06
87,4 кг + 0,500 кг
наверное 1 БО день такой привес дал... а может и КД на носу..


Держимся и не грустим! Мы же не хотим назад "в пятидесятые" размеры!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Colorina писал(а):
Сонька писал(а):
1.06
87,4 кг + 0,500 кг
наверное 1 БО день такой привес дал... а может и КД на носу..


Держимся и не грустим! Мы же не хотим назад "в пятидесятые" размеры!

классная картинка!!! :mosking: нет... не хотим...поэтому пока держусь...но что то крамольные мысли посещать стали...не бросить всё и жрать.а менять диету..нет нравится мне это...и ой как не хочется с Дюкана уходить-нравится мне и устраивает по всем параметрам....к Греции я уже не схуднула\.обидно...надеюсь ,что Греции не сойду...а после Греции надо что то решать....

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
4.06
86,9 кг


вчера ела черешню....угрызений совести не испытываю.... вес на месте..по моему,моему весу по барабану что я ем :mosking:
да,кстати...Дютелу не ела с неделю....да и вообще из сладкого были только пару конфеток Зула,пару живых конфеток и творог с сах\замом... значит дело не в СОМе..да я и не сомневалась в этом.. но так..на всякий случай проверила вашу версию....

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Соня, а ты не изучала вопрос - сколько самый длинный застой был на дюкане?

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Да, Сонь, надо тебе почитать книгу.Может там есть решение твоей проблемы?

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Rogneda писал(а):
Соня, а ты не изучала вопрос - сколько самый длинный застой был на дюкане?

маш..читала и спрашивала ВК и здесь... самый длинный застой 1,5 месяца был...
Надюшка писал(а):
Да, Сонь, надо тебе почитать книгу.Может там есть решение твоей проблемы?

Надюш,книгу я читала....вроде ничего не нашла... советы одни:уменьшить молочку/(которой у меня и так нет),побольше пить(2,5 -3,0 литра я пью) .советуют не в книге сделать читтинг(1-2 дня нарушения) а потом может вес сдвинуться...тоже не прокатило..на д\р была-ела всё подряд...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
решила я отпуск себе устроить...достало всё!! :girl_devil: буду есть фрукты и овощи..остальное оставлю как есть....а там посмотрю,то ли до отпуска так буду есть,то ли вернусь до отпуска на Дю...может что то изменится после этого...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Сонька писал(а):
решила я отпуск себе устроить...достало всё!! :girl_devil: буду есть фрукты и овощи..остальное оставлю как есть....а там посмотрю,то ли до отпуска так буду есть,то ли вернусь до отпуска на Дю...может что то изменится после этого...


Я всё больше склоняюсь к тому, что урежу молочку и мясо, но начну ессть фрукты и ягоды. Самый сезон. Это ж витамины... хотя бы клубнику, землянику, черешню, вишню... опять же авокадо. Пожалуй, повегетарианствую даже, на яйца буду налегать... пока думаю как и что...

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 21:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Colorina писал(а):
Сонька писал(а):
решила я отпуск себе устроить...достало всё!! :girl_devil: буду есть фрукты и овощи..остальное оставлю как есть....а там посмотрю,то ли до отпуска так буду есть,то ли вернусь до отпуска на Дю...может что то изменится после этого...

Я всё больше склоняюсь к тому, что урежу молочку и мясо, но начну ессть фрукты и ягоды. Самый сезон. Это ж витамины... хотя бы клубнику, землянику, черешню, вишню... опять же авокадо. Пожалуй, повегетарианствую даже, на яйца буду налегать... пока думаю как и что...

ты умничка!!! тебе уже немного осталось...может не урезать мясо??? а просто добавить фрукты??вдруг обилие углеводов даст привес? я от мяса-рыбы не буду отказываться,а то вес 100% поползёт вверх...у меня скоро фрукты закончатся...я ем только клубнику и черешню летом..ну и осенью арбузы и дыни...так что июль-август искушений не будет у меня...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 21:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Сонька писал(а):
Colorina писал(а):
Сонька писал(а):
решила я отпуск себе устроить...достало всё!! :girl_devil: буду есть фрукты и овощи..остальное оставлю как есть....а там посмотрю,то ли до отпуска так буду есть,то ли вернусь до отпуска на Дю...может что то изменится после этого...

Я всё больше склоняюсь к тому, что урежу молочку и мясо, но начну ессть фрукты и ягоды. Самый сезон. Это ж витамины... хотя бы клубнику, землянику, черешню, вишню... опять же авокадо. Пожалуй, повегетарианствую даже, на яйца буду налегать... пока думаю как и что...

ты умничка!!! тебе уже немного осталось...может не урезать мясо??? а просто добавить фрукты??вдруг обилие углеводов даст привес? я от мяса-рыбы не буду отказываться,а то вес 100% поползёт вверх...у меня скоро фрукты закончатся...я ем только клубнику и черешню летом..ну и осенью арбузы и дыни...так что июль-август искушений не будет у меня...

мясо с фруктами мне не очень... если только "вплести" систему миримановой: до 12 дня запрещённое (ягоды с творогом, например), а во второй половине дня мясное.

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: