Дневник Сатаняши =)

[geny]

я например у нас кукурузного крахмала найти не могла(( вот заказала на сайте iherb
не очень дорого выходит)) там кстати и отруби всякие есть и стевия (заменитель сахара) и обезжир. молоко)) и многое другое)))

кстати с отвесиками тебя))) так держать))

Я вот тоже у нас кукурузный крахмал не нашла и стевию в порошке (мужу ее в фильтр пакетах подсунули, мол другого не бывает). Рozoloto, спасибо за подсказку.

[Satanyasha]

Это, я так поняла, американский сайт... Так сколько же доставлять все это будут...

[Иланит]

приветик
желаю удачи.правельный настрой и желание и ты точно похудеешь.
уже хорошие результаты

[Satanyasha]

Спасибо, настрой пока есть. Надеюсь он никуда не пропадет!

[Satanyasha]

Так, отчет за вчерашний день:
- омлет с крабопалками, кстати хорошая штука, и такая красивая.. все хочу сфотать, но руки не доходят=)
- творог с кефиром
- котлетки из говяжъего фарша
вроде все... что то я вчера мало ела походу..
Ну и вода конечно...

Итог: -200. Не плохо. Но я сегодня проснулась какая-то отекшая.. Наверное потому что вчера последний литр воды уже почти перед сном выпила.. Ну да и ладно.

А сегодня я молодец я походила дома с Лесли Сэнсон.
Если учесть что я вообще ленивая жопа, то это небольшое достижение. И так как мне на улице гулять нескем, муж на работе целыми днями, собаки у меня нет, кошка лысая замерзнет=), а одной скучно. Поэтому вот. буду ходить так!

[geny]

Так, отчет за вчерашний день:
- омлет с крабопалками, кстати хорошая штука, и такая красивая.. все хочу сфотать, но руки не доходят=)
- творог с кефиром
- котлетки из говяжъего фарша
вроде все... что то я вчера мало ела походу..
Ну и вода конечно...

Итог: -200. Не плохо. Но я сегодня проснулась какая-то отекшая.. Наверное потому что вчера последний литр воды уже почти перед сном выпила.. Ну да и ладно.

А сегодня я молодец я походила дома с Лесли Сэнсон.
Если учесть что я вообще ленивая жопа, то это небольшое достижение. И так как мне на улице гулять нескем, муж на работе целыми днями, собаки у меня нет, кошка лысая замерзнет=), а одной скучно. Поэтому вот. буду ходить так!

Молодец, по себе знаю, как сложно себя заставить дома спортом заняться, сразу находится минимум 100 отговорок

[Виквик74]

Так, отчет за вчерашний день:
- омлет с крабопалками, кстати хорошая штука, и такая красивая.. все хочу сфотать, но руки не доходят=)
- творог с кефиром
- котлетки из говяжъего фарша
вроде все... что то я вчера мало ела походу..
Ну и вода конечно...

Итог: -200. Не плохо. Но я сегодня проснулась какая-то отекшая.. Наверное потому что вчера последний литр воды уже почти перед сном выпила.. Ну да и ладно.

А сегодня я молодец я походила дома с Лесли Сэнсон.
Если учесть что я вообще ленивая жопа, то это небольшое достижение. И так как мне на улице гулять нескем, муж на работе целыми днями, собаки у меня нет, кошка лысая замерзнет=), а одной скучно. Поэтому вот. буду ходить так!

привет, Сатаняшка) поздравляю тебя со всеми отвесиками нынешними и будущих побольше желаю..
по поводу отрубей-у нас тоже можно искать долго, я пока не дюканилась, не знала, что у нас могут быть проблемы с сомом, кукурузным крахмалом и отрубями овсяными..поэтому покупаем сразу про запас..
присоединяйся к нам с Женей) мы пресс качаем) ну вернее я начала, она, надеюсь, сегодня подтянется)))

[Satanyasha]

привет, Сатаняшка) поздравляю тебя со всеми отвесиками нынешними и будущих побольше желаю..
по поводу отрубей-у нас тоже можно искать долго, я пока не дюканилась, не знала, что у нас могут быть проблемы с сомом, кукурузным крахмалом и отрубями овсяными..поэтому покупаем сразу про запас..
присоединяйся к нам с Женей) мы пресс качаем) ну вернее я начала, она, надеюсь, сегодня подтянется)))

Спасибо огромное, и тебе того же. =) Пресс это хорошоо, пресс это надо.. Обязательно присоединюсь))

[Varush_99]

Привет!
Молодец! -200 - это хорошо!
А ты еще на Атаке?

ПыСы Я тоже немножечко качаю пресс ;) Присоединяйся в нашу компанию! С Лесли хожу через пень колоду. Всегда отговариваюсь, мол, итак есть собаки. Но прогулка с пЁсками - это не спорт, они ж под кустами пасутся, им все надо понюхать, на каждом метре остановиться ))) Так что Лесли - это хорошая компания!

[Satanyasha]

А ты еще на Атаке?

Да, еще на атаке. С понедельника уйду в круиз =)