закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 21:56 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Ириша, поздравляю с двуми месяцами Дюканства! Отвес точно будет, его не может не быть!!! Ты вон какая отличница, ничего не нарушаешь!!! :good: :Rose: :drinks:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Ирочка, поздравляю тебя с двумя месяцами пребывания на дюете! Самое главное - чтобы тебя результат радовал! А так оно и есть! Занимаешься любимой дачей, вкусно кушаешь, сбрасываю вес при этом, молодец, счастливая женщина! Ира, неужели у вас уже грибы есть? Как я хочу за грибами!!! Через три недели буду в Москве, у меня сын в Зеленограде живет, у них в лесу наверное тоже грибы будут. У нас начнутся только в июле или августе. Удачи тебе, дорогая, спасибо, что не забываешь!

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 07:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки , мои хорошие , всем огромное спасибо за поздравления !!!! я вас всех люблю ,и без вас и без нашего замечательного форума , у меня врят ли что то получилось бы ! Спасибо всем большущее за поддержку!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 08:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Ларочка писал(а):
Ирочка, поздравляю тебя с двумя месяцами пребывания на дюете! Самое главное - чтобы тебя результат радовал! А так оно и есть! Занимаешься любимой дачей, вкусно кушаешь, сбрасываю вес при этом, молодец, счастливая женщина!

Ларочка спасибо большое !!!
Ларочка писал(а):
Ира, неужели у вас уже грибы есть? Как я хочу за грибами!!! Через три недели буду в Москве, у меня сын в Зеленограде живет, у них в лесу наверное тоже грибы будут. У нас начнутся только в июле или августе. Удачи тебе, дорогая, спасибо, что не забываешь!

Да ,грибы пошли в некоторых районах подмосковья , очень много земляники , мы с ребёнком просто прогуляться пошли и нашли 3 молоденьких подберёзовика ,хотя в сам лес не заходили ,только по посадке прошлись (т.к. доча с велосипедом была ).говорят летние маслята были , но они всего 1-2 дня и все червивые ( у нас в деревне их выскочками называют ).Вчера дочери предложила за земляникой в лес зайти ( мы к роднику гулять ходим ,вернее я хожу , а она на велосипеде катается ),а она не захотела , да и честно говоря хорошо , что не захотела ,комаров просто тьма .

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки , всем доброе утро!!!
вчера не нарушала ( но без нарушений что то на ужин натрескалась что живот был полный ),на ДР мы так и не пошли,ну не хотелось мне нарушать , ну не могу с собой ничего поделать ,да и мысли все только о предстоящем отпуске , уже продумываю , что с собой брать , что на дорогу готовить ,и т.д.
сегодня у меня второй БО день , и моё меню на сегодня :
завтрак:йогурт +отруби + кофе с молоком
обед: окрошка
перекус: молокочай +сыр президент (плавленый )
ужин : шашлык из куры и индюшки + свежие овощи
конечно пьём и гуляем в течении дня ))
ну вот вроде всё рассказала ,написала , всё я побежала по гостям !

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
Ира, приветик! Молодчинка, что не нарушаешь и что на ДР не пошла - зачем себя потом корить и расстраиваться, заведомо зная, что удовольствия от мероприятия не будет.
С отвесиками поздравляю, плыви дальше не заходя в гавани))
а как вы шашлычок с дочей делаете? На мангале? У нас весь процесс - от маринада до стола - в руках мужчин, и я даже не представляю, как это делается)

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
э-L-ечка писал(а):
Ира, приветик! Молодчинка, что не нарушаешь и что на ДР не пошла - зачем себя потом корить и расстраиваться, заведомо зная, что удовольствия от мероприятия не будет.
С отвесиками поздравляю, плыви дальше не заходя в гавани))
а как вы шашлычок с дочей делаете? На мангале? У нас весь процесс - от маринада до стола - в руках мужчин, и я даже не представляю, как это делается)

Ань ,приветик ,спасибо за пожелания и поздравления !!!
Шашлык мы делаем ,конечно на мангале , только единственное ,что бы с дровами не замарачиваться ,покупаем уголь древесный )))у нас шашлык мариную только я , муж только жарит , но так как наш папа на работе , то мы сами всё могём )))Знаешь доча какой кайф получает , такая деловая , сама шампуры переворачивает , ей так нравится , в прошлый раз куру на решетке делали , так тоже доча её крутила .вертела ))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 20:19 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
ирина130277 писал(а):
перекус: молокочай +сыр президент (плавленый )

Ириша, расскажи, какой сыр ты покупаешь, я так хочу сырка, а не знаю какой можно!?

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Лелька13 писал(а):
ирина130277 писал(а):
перекус: молокочай +сыр президент (плавленый )

Ириша, расскажи, какой сыр ты покупаешь, я так хочу сырка, а не знаю какой можно!?

Оленька , я покупаю вот такой http://www.utkonos.ru/item/324/1102252s1/.он есть и в треугольниках и пластинами ,а ещё покупала твёрдый сыр , не помню названия но покупала в Ашане там жирность была 7% ничего такой вкусненький , но самое главное при запекании плавился (я просто кусок не съела и для своих его в пиццу потёрла ) , и ещё купила вот такой http://shop.av.ru/food/31540/31555/200894/, ещё хочу попробовать вот такой http://www.utkonos.ru/item/1177532s1/

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Ой ,девочки наигрались с ребёнком в бадминтон,такой кайф :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron