Надежда умирает последней

[Чуча]

Поздравляю, Светик! Теперь побольше отвесов и следующих - 10 !

[крошка-бабёшка]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Теперь ждем -20 :)

[Лелька13]

Ура! Ура! Ура! Поздравляю!!! Теперь только вперед!!! К заветной цели!!!

[Стройная_Лань]

Девочки, у меня за месяц отвес ровно 10 кг!

ОГО!
Вот это результатище

[Аргона]

По такому случаю можно и шампусика

Ага... и клубничкой закусить!
Вай, вай, вай!!! Чуть не пропустила такое событие!!!
Светочка, прими мои поздравления!!! От всего сердца поздравляю!!!
Ещё побольше отличных результатов в нашем стройняшном деле!!!

[Grominka]

Светик тебя с первой десяточкой!!!!!!!! Спасибо тебе за шампусик, вкусный какой.......
Ну давай рассказывай. какие ощущения у тебя???

[вербочка]

Светочка, Дианочка, Олечка, Викочка, Танечки, благодарю Вас за поздравления. Мне очень приятно!

Ну давай рассказывай. какие ощущения у тебя???

Ощущения такие же, как и всю диету. Я в полном восторге и в основном благодаря тому, что нахожусь на этом сайте, где такая прекрасная поддержка девчат и столько вкусных рецептов. Спасибо Вам всем! И самое большое спасибо моей племяшечке, которая посоветовала мне эту диету и дала ссылку на сайт.

[вербочка]

Я сегодня после долгого перерыва (была сильная слабость) занималась на велоэргометре 40 минут, проехала 11,1 км.

[Blacky]

Приветик!Светик,какие новости!!Молодец.-10.Ура!

[вербочка]

Спасибо, Машенька!

Я сегодня без отвесика.
Мои объёмы за месяц на Дюдиетке с 13 мая изменились так:

На 12.06.13г.
ОГ - минус 6 см
ОТ - минус 5,5 см
ОЖ - минус 9 см
ОБ - минус 10 см
Нога (бедро) - минус 5 см
Нога (голень) - минус 6,5 см
Рука (верх) - минус 2,5 см
Шея - минус 1 см
ВЕС - минус 10,0 кг

Цифры изменения объёмов подтверждаю правильность моих весов. Считается 1 см=1 кг