закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 16 июн 2026, 15:54

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 42 из 187
  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 187  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Чуча
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань
Не в сети
Поздравляю, Светик! Теперь побольше отвесов и следующих - 10 ! :Rose:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935

 Профиль  
 


крошка-бабёшка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва
Не в сети
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :Yahoo!: :drinks: :Rose:
Теперь ждем -20 :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3

 Профиль  
 
Лелька13
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 15:08 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021
Не в сети
Ура! Ура! Ура! :Yahoo!: :drinks: Поздравляю!!! Теперь только вперед!!! К заветной цели!!! :girl_witch:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81

 Профиль  
 
Стройная_Лань
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:18 

Зарегистрирован: 25 апр 2013, 19:52
Сообщений: 698
Не в сети
вербочка писал(а):
Девочки, у меня за месяц отвес ровно 10 кг! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

ОГО!
Вот это результатище :victory:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
вербочка писал(а):
По такому случаю можно и шампусика

Изображение
Ага... и клубничкой закусить!
Вай, вай, вай!!! Чуть не пропустила такое событие!!!
Светочка, прими мои поздравления!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: От всего сердца поздравляю!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Ещё побольше отличных результатов в нашем стройняшном деле!!! :dance2: :dance2: :dance2: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
Grominka
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург
Не в сети
Светик тебя с первой десяточкой!!!!!!!! :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: Спасибо тебе за шампусик, вкусный какой....... :ok:
Ну давай рассказывай. какие ощущения у тебя???

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Светочка, Дианочка, Олечка, Викочка, Танечки, благодарю Вас за поздравления. :Rose: Мне очень приятно!

Grominka писал(а):
Ну давай рассказывай. какие ощущения у тебя???

Ощущения такие же, как и всю диету. Я в полном восторге и в основном благодаря тому, что нахожусь на этом сайте, где такая прекрасная поддержка девчат и столько вкусных рецептов. Спасибо Вам всем! И самое большое спасибо моей племяшечке, которая посоветовала мне эту диету и дала ссылку на сайт.

Изображение

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Я сегодня после долгого перерыва (была сильная слабость) занималась на велоэргометре 40 минут, проехала 11,1 км.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Blacky
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2013, 14:23
Сообщений: 365
Откуда: Германия
Не в сети
Приветик!Светик,какие новости!!Молодец.-10.Ура!
Изображение

_________________
Изображение



Чёрным по белому.Мария

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 04:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Спасибо, Машенька! :Rose:

Я сегодня без отвесика.
Мои объёмы за месяц на Дюдиетке с 13 мая изменились так:

На 12.06.13г.
ОГ - минус 6 см
ОТ - минус 5,5 см
ОЖ - минус 9 см
ОБ - минус 10 см
Нога (бедро) - минус 5 см
Нога (голень) - минус 6,5 см
Рука (верх) - минус 2,5 см
Шея - минус 1 см
ВЕС - минус 10,0 кг

Цифры изменения объёмов подтверждаю правильность моих весов. Считается 1 см=1 кг

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 42 из 187
  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 187  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB