Привет ! Элла поздравляю с 100 кг ! Тебе еще осталось совсем немного и будет 99... !!!!!!!!!!

Ася, Ксюша, спасибки!
Да, еще полкило, и будет минус 15 со стартового веса.

Буду ждать!
Свой вес стоит, хоть за тебя порадуюсь!
P.S. Фотки замечательные!

даже не верится, что уже вот-вот минус 15 кг!
уф, кайф

Спасибо. девочки!

Сегодня, вполне предсказуемо, впрочем, 100,2, +200. Это после БО дня, который является живой демонстрацией, как неправильно питаться на Дюкане.
- отруби с кефиром
- 2 конфетки орбит, одна сула (это типа обед)
- 2 маленьких сырых свеклы, одна маленькая морковка (типа вечерний перекус)
- творожная запеканка и 2 куриных бедра, тушеных с кабачком и морковкой.
В итоге, по закону вселенского западла, никакого выноса мебели, зато отеки. Запеканка вышла дрянь. Я ее то ли не допекла, то ли что-то не так сделала, но внутри она имела совершенно незапеченный отвратительно творожный вкус свежего нагретого творога, была слегка влажной и рассыпалась при вынимании из формы. Сырники вкуснее. Вкус творога а натюрель вызывает у меня тошноту. А вот бедра с кабачками были ололо (с) Стрела.
А, еще позанималась с Лесли.

Элла, у тебя нормальное дюкановское питание. А конфеты вместо обеда, наверное, ни в какой диете не приветствуются. И привес небольшой. Ты вчера сколько потеряла? 800г? А на линеечке у тебя написано, что ты должна терять 0,1кг в день. Или ты хочешь, чтобы каждый день по 800г отваливалось? Боюсь тебе тогда ни один пластический хирург не поможет.

Это те самые, разрешенные конфеты. Которых 4 штуки в день можно. Я так подумала, что лучше конфеты, чем совсем ничего.
Ларис, я, собственно, не удивляюсь этому привесу и не знаю, что в моем посте могло навести на мысль, что я бьюсь в истерике именно по этому поводу. Я еще вчера писала, что сегодня жду привеса, потому что в моей практике нет линейных отвесов по 800 г, что отвесилось - всегда частично возвращается, потом отвешивается снова с запасом. Скорость моего похудения, учитывая мой возраст и диетный анамнез, меня более чем устраивает. Изначально я ожидала пару кило в месяц, учитывая, как плохо мне это удается. И думаю, что через пару месяцев к этой паре кило все и сведется. Так что истерия по поводу недоотвеса - это не ко мне. Я стайер, а не спринтер, мне неинтересны рекорды на скорость, но вот добиться в конечном итоге дюкановского результата я собираюсь, хоть через год, хоть через два, потому что это вызов тому, что я считала раньше невозможным, а такие вызовы я всегда принимаю.

Возмущение мое касалось исключительно запеканки. 300 г творога, из которого могли бы получиться такие чудесные сырники, в фонд откорма мужа. Ну ладно, еще 100 я съела, давясь...

Я понимаю, что конфетки разрешенные, только обедать желательно, конечно, полноценно, если не форс-мажор какой-нибудь.
Меньше всего подозреваю у тебя истерию связанную с недостаточным отвесом. Мы же здесь в своем большинстве уже взрослые девочки!
Но ты написала, что у тебя неправильное питание и я решила тебя утешить.

Да желательно обедать ;) Я ж сама хочу. А нечем. У меня уже каждый день надежда: может, хоть сегодня заплатят. Сегодня думала остатки этой гребучей запеканки забрать, глядь - муж доел. То-то он на нее с вечера урчал, как несытый кот.
Насчет неправильного - в общем-то это скорее касается распределения овощей по дню. Неправильно это - когда они все вечером, причем и 2 свеколки, и морковка в одной порции. И было их соотношение не 40 на 60, а примерно 50 на 50.

Элла, ты большая молодец. 15 кг-это ничего себе! Умница.
А можно у вас посмотреть список доп продуктов? я про конфетки не знала...и про масло