закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
Эх и вкуснотища в этом магазинчике - аж слюнки потекли)) Ириш, ну прям не диета у тебя, а сплошная Felicita ;))

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 22:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
ирина130277 писал(а):
.... в итоге едем с друзьями на машинах в Краснодарский край на наше черноморское побережье))

Тоже хорошо, главное море, солнце и отличная компания :drinks: :party: :beach:
Ирочка, хорошего вам отпуска!!!!!!

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 06:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Maroschka писал(а):
ирина130277 писал(а):
.... в итоге едем с друзьями на машинах в Краснодарский край на наше черноморское побережье))

Тоже хорошо, главное море, солнце и отличная компания :drinks: :party: :beach:
Ирочка, хорошего вам отпуска!!!!!!

Леночка , спасибо большое !

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 06:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
э-L-ечка писал(а):
Эх и вкуснотища в этом магазинчике - аж слюнки потекли)) Ириш, ну прям не диета у тебя, а сплошная Felicita ;))

Ань , а так оно и есть )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 06:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки всем доброе утро! отвес есть -300гр!!убегаю на работу , по гостям пройдусь чуть позже ))
меню на сегодня БО:
завтрак: отруби +йогурт+ кофе с молоком
обед:2 яйца ,помидор,релет из индюшки
перекус : краб. палки + кофе с молоком
ужин : салат из свежих овощей +бедро кур. гриль
вода ,витамины , прогулка
Всё мои хорошие , всем удачного дня и отвесов !!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 07:49 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Ириша, с отвесиком и тоже хорошего дня и настроения отличного!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
Ирин, а ты витамины все время пьешь, без перерыва? Я курс пропила 1 мес и остановилась. Мож, опять начать?...

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 18:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
э-L-ечка писал(а):
Ирин, а ты витамины все время пьешь, без перерыва? Я курс пропила 1 мес и остановилась. Мож, опять начать?...

Ань ,привет , я их пью , когда не забываю , но при любой диете витамины нужно пить постоянно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Девочки всем доброе утро! отвес есть -300гр!!убегаю на работу , по гостям пройдусь чуть позже ))
меню на сегодня БО:
завтрак: отруби +йогурт+ кофе с молоком
обед:2 яйца ,помидор,релет из индюшки
перекус : краб. палки + кофе с молоком
ужин : салат из свежих овощей +бедро кур. гриль
вода ,витамины , прогулка
Всё мои хорошие , всем удачного дня и отвесов !!!

Поздравляю с отвесом!За пожелание спасибо-очень мне в тему. :yes4: :good:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 21:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Танюшка , спасибо , и тебе отвесов и настроения !!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: