Всем добрый вечерок!
День круиза №10 ЧБ.
Замечаю что в день ЧБ хочется овощей, а в день БО - нет, парадокс какой-то
Сегодня на работе коллега мужчина сказал "Ань а куда ты щечки свои дела??? сдулись?"))) присмотрелась...пока ничего не замечаю)
Готовила-готовила себе ужин, а как приготовила - есть расхотелось, может попозже захочется
Вчера готовила зефир - как обычно у меня бывает, первый блин комом, сегодня был дубль 2, учла вчерашние ошибки, вроде стоит застывает

! Потом расскажи про зефир а то я тоже хочу сделать!

Привет, Анечка!!!
Ты знаешь, я тоже много кушаю как и ты, постоянно что то жую. А на работе все смеются, что я на диете, а в тарелке горка еды больше чем у кого либо. Но это не запрещено. В книге Дюкана написано, что ограничивать себя не надо, если хочется-ешь, но разрешенные продукты. Голодать плохо!!! А овощи мне всегда хочется и в ЧБ и в БО, приходится держать себя в руках!!! Удачи!!!

Зефир получился конечно не совсем это зефир, больше похоже на пастилу (в крайнем случае у меня) делала из жидкого творожка, как съем, попробую из обычного)

Денек сегодня был весь в бегах)) Занималась шопингом, конечно не очень хотелось тратить денежку на одежду, зная что через пару месяцев она станет велика (ну ничего отдам маме потом ), но как-то на улице с каждым днем холодает, вот и пошла обновить гардеробчик))) Конечно сюрпризов в виде перехода на другой размер не ожидала, но вещи смотрятся немного получше, уже животик не так выпирает (конечно до тонкой талии мне еще работать и работать), но первый результат есть!!!
На выходные в гости приедет подруга, в связи с этим переживаю...по-поводу еды я еще смогу выдержать, но вот алкоголь.... эххх....я ей уже объявила, что временно не употребляю спиртное, но видно мне она не очень поверила
Еще вопрос, девочки вы едите грибы во время ЧБ дней??? все-таки грибы - чистый протеин...я вот задумываюсь, скрасить рацион грибочками было бы очень кстати)))

Анюта!! мои поздравления с зефиром!!!!Как только сделаешь с обычным творогом - сразу пиши рецепт с подробнейшими инструкциями!!! А то ведь что в сыре, что в зефире - шаг влево, шаг вправо - и усё, кердык!! Продукты на вынссссссс! А нам-то хоцца и вкусьненько, и полезьенько, и бюджетненько и а-ля ДЮ!!!! !!!

Рецептик есть тут на форуме в кулинарной книге
У меня первый раз не получился (я желатин не растопила полностью в молоке) и ничего не застыло, но вот учла ошибки и нямкаю зефирчик, коллег угощала, все слопали)))

грибы можно в БО.

ну да в БО я их ем, просто грибы ведь не совсем овощи, и богаты белком, так что я в замешательстве

Анечка! Пока писала тебе про зефир. ты тут как тут!!!
Поздравляю с покупками!!! наоборот, надо покупать себе одежку, если есть такая возможность!!! я вот все, что велико стало - все из дома вынесла! Что подругам раздала, что так ...А бывает и вещь мне явно еще мала, но так нравиться - короче, в шкафу меня дожидается юбка!!!! Я ее достаю, приглаживаю, да приговариваю - ты смотри тут, в шкафу, с большими юбками не общайся, я тебя скоро носить буду, а им спасибо скажу да вон выставлю!!!
А сегодня на работе мне с соседней кафедры знакомая модную, красивую кофту вязанную принесла со словами " Вот, возьми, носи на здоровье! А то я весной купила, пару раз надела, а носить не могу. Хотела тебе еще весной принести, да подумала - нет, мала она ей! А сейчас тебя увидела и думаю - успеть бы, а то скоро она ей велика будет!!"
Так, насчет грибов: - взяла книжку, прочитала - однозначно, в ЧБ - нельзя!!! Белок жуем животного происхождения only!!! А грибы хоть и что-то среднее, между животным и растительным миром - лучше с месье Дю не спор ить!!
Кстати, я тут передачки кусок захватила, так оказывается грибы шампиньоны, жгучий перец и...мандаринная кожура -оочень способствуют метаболизму, то есть при диетах - самое то!!! А уж женчинкам после 30 - так и просто прописано их постоянно включать в свой рацион!!! Ну, мандаринки мы до консолидации отложим, а остальное - все в тело, т.е. в дело!!!