1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 37
03 июл 2013, 21:02
dunyasha писал(а):geny писал(а):dunyasha писал(а):сегодня сознательно на весы не встала, расстроили они меня вчера, денек продержусь а там посмотрим
Вчера расстроили, а завтра и послезавтра порадуют
да где уж там, сегодня + 1 кг![]()
что то растроилась, хотя думаю что скорее всего это застой жидкости перед КД
04 июл 2013, 10:42
04 июл 2013, 13:37
dunyasha писал(а):Да не записываю, у меня сплошное однообразие, нет времени кашеварить
варю грудку или курицу, исправлюсь напишу
со вчерашнего дня вообще в "бешенстве" сообщили что в выходные свекровь приезжает, а ее как то не ждали)))
утром сегодня -800, но вчера вечером были только палочки крабовые и вода на ужин
и на работе еще с утра накрутили, так что есть неохото, очередная порция дипресняка пришла
04 июл 2013, 13:47
04 июл 2013, 21:08
dunyasha писал(а):ой, спасибо Олеся за понимание и поддержку, у нас у каждого бывают моменты когда, грустно и печалька по каждому поводу, вот наверное у меня этот период
05 июл 2013, 07:10
geny писал(а):dunyasha писал(а):ой, спасибо Олеся за понимание и поддержку, у нас у каждого бывают моменты когда, грустно и печалька по каждому поводу, вот наверное у меня этот период
Это КД настроение портят, а свекровь не навсегда приедет, улыбаемся, соглашаемся и делаем как нам нужно. А еще лучше дать ей понять, что для тебя она самый лучший человек, ее слово закон ну и не отходить от нее ни на шаг, смотреть преданно в глаза и т.д.. Потом вы или сдружитесь и начнете мужа гнобить всместе или она сделает вывод, что ты не в себе и спокойней ей будет дома и ну его эти гости... Это конечно шутка, но... И работу нужно оставлять на работе. В пищу лучше разнообразие вносить, а то приестся и можно сорваться. Это не наш вариант. Я вот запеканку делаю и зефир, ем их вместе, хватает дня на 3-4-5, как муж поможет, - это на сладкое. Постарайся не чувствовать голода (есть каждые 4-4,5 часа). Я сейчас и на работе, время подходит, хоть крабовую палку, но съем. Обед, как правило у меня готовится пока я утром голову мою, да зубы чищу, поэксперементируй, курогрудь и жарить можно и жульен. Исключение салаты, резать долго, лучше вечером. Что то во мне сегодня учитель проснулся, извини если что, пойду других поучу, а то в спам занесешь
05 июл 2013, 07:15
05 июл 2013, 08:16
dunyasha писал(а):Спасибо, девочки, я держусь!!!!
сегодня -300 (радостно)
вечером съела салат из помидор с чесночком и заправка мягкий творожок, оч вкусно + штук 5 куриных сердечек пока варились я схомячила, а ну и кефир. Вот обжираловка
а еще вчера конфетки делала, сегодня буду есть)))
А вообще утром (на работе) я завтракаю:
смешиваю отруби и йоруг обезжиренный с фруктами + кофе с молоком или капучинка, молоко 0,5%
на обед сегодня будут отварные сердечки, заправленные творожком, а вот ужин еще не знаю![]()
может просто кефир
05 июл 2013, 08:27
1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 37