Танюша спасибо дорогая за помощь и внимание, мне очень тоже хочется быть и молодой и не толстой, да и здоровье чтоб не давало сбой, рядом с вами я уже почувствовала крылья

Светуля привет. Давно к тебе не заходила. Все со своими "тараканами"
Очень рада, что ты все таки с нами и не бросаешь ДД.

Светик, рада, что ты вернулась! теперь осталось догнать и перегнать линеечку. Ты умница и усе понимаешь)) А злишся ты не от того, что голодная)) такого быть не может)) видимо, муж достал)) его тоже на диету)) мой посидел на полудюкане и сказад, что вкусненько))

Света приветик, как у тебя дела??????
Ты спрашивала рецепт Питы здесь
попробуй мне оочень нравится по вкусу.

Светик , привет ! как у тебя дела ? что с весом ?

Светик, раз ты решила взять передышку, но тогда хоть нас не бросай и не забывай, а осенью хочешь ты этого или нет, ждёмс дорогая тебя в ряды.

Свет, привет!
Какие новости? Расслабилась или примерная дюканка?)
Держись, Светуль, мы тебя поддерживаем и мотивируем! ;)

Девочки привет мои дорогие подружки! Я проявила слабость , ем ягоды, доктор сказала не перегибай с диетой, у тебя низкий гемоглабин, а для нашего региона это плохо, но сама понимаю это отговорки, каждый слышет то что ему хочется, допускаю запрещеные продукты, а это уже не диета, так что сейчас перекур и с сентября поновой, думаю вы еще не покинете наш клуб, мне с вами очень приятно общаться, хотя как сказать все таки эта наука оставила след в моей памяти, ем я косяк наш, отруби ежедневно, хлеб, сахар ни ни, мясо, куры, рыба- все как положено, только ягоды ежедневно, я вас не брошу и спасибо что вы меня проведуете, я вас люблю

Это хорошо, что ты продолжаешь придерживаться хотя бы миминимальных условий - чтобы к сентябрю не так страшно было начинать по новой.

Светик , не переживай ,здесь многие девочки (и я в том числе)едят фрукты и ягоды , витамины витаминами , а полезные фрукты бывают только летом , так что я думаю если нарушения ,только фруктово-ягодные , это не страшно