Если бы они уходили по 100 гр каждыйдень)) родные относятся настороженно, но с уважением. У меня все очень стройные, мама 61 в 60 лет, муж практически модель для жужского бель)), брат красавчик). Они в принципе диет не понимают, у них все просто - уменьши порции, добавь спорт и все будет хорошо. Вот только меня такие советы просто убивают, потому чтонеполучается никак! Муж правда, готов поддерживать во всем, хотя его комментарии, что я вообще не изменилась (это при +40 за 5 лет) и что я ооочень красивая) не сильно дисциплинируют. Хотя мне и собственного недавольства собой хватает. За рецепты молочных десертов спасибо, я их очень полюбила и готовлю конечно только из обезжиренных продуктов, Облака попробую сегодня)))
Отдыхать еду с мальчишками в Сочи. Этот город многие не любят, но нас там квартирка и я практически чувстую семя местной) с детьми там жила месяцами когда только родились, климат хороший, у моря гуляли и вообще. Люблю я это не популярное место, так что каждую осень туда))
Отдыхать еду с мальчишками в Сочи. Этот город многие не любят, но нас там квартирка и я практически чувстую семя местной) с детьми там жила месяцами когда только родились, климат хороший, у моря гуляли и вообще. Люблю я это не популярное место, так что каждую осень туда))
выставляй свои фото - мы тоже хотим на красивых женщин полюбоваться ! Мало знаю современных русских актрис , но какая Ирина Пегова приятная-пропорциональная ...А ведь девушка в размере плюс-плюс ко всем нормам 90-60-90... Но ты решила похудеть и значит так и сделаешь. Будешь и красивая и здоровая
Мария на пути писал(а):Они в принципе диет не понимают, у них все просто - уменьши порции, добавь спорт и все будет хорошо. Вот только меня такие советы просто убивают, потому чтонеполучается никак!
Меня тоже такие совету убивают. Ни разу не получилось))) Один раз только в 17 лет, когда меня мама держала на диете)))
Мария на пути писал(а):Муж правда, готов поддерживать во всем, хотя его комментарии, что я вообще не изменилась (это при +40 за 5 лет) и что я ооочень красивая) не сильно дисциплинируют. Хотя мне и собственного недавольства собой хватает.
Мне кажется женщины худеют больше для себя - чтобы нравится себе в зеркале. А мужчины нас только расслабляют к сожалению(((
Я вчера делала вот такой десерт, его можно получается 0,5л., у меня по формочкам получилось 6 шт., дней на 5-6 хватит. Вкусно))) А то на желатине совсем надоели(((
ezther писал(а):Мало знаю современных русских актрис , но какая Ирина Пегова приятная-пропорциональная ...А ведь девушка в размере плюс-плюс ко всем нормам 90-60-90...
Мне она тоже нравится, все в театре ее хочу посмотреть, а то говорят экран прибавляет 5кг как минимум.
Да хвастаться мне не чем, фигура ужасная, так что вся Красота в не обективности мужа) насчет Откеровских пудингов, они действительно очень вкусные, но мне кажется там все же есть сахар? Пока довольствуюсь желатинными, а то вес и та почти стоит(
Мария на пути писал(а):Насчет Откеровских пудингов, они действительно очень вкусные, но мне кажется там все же есть сахар? Пока довольствуюсь желатинными, а то вес и та почти стоит(
Неа, сахара там ноль именно в этих, их 4 вида
Пудинг с ванильным вкусом Пудинг с шоколадным вкусом Пудинг со сливочным вкусом Пудинг с карамельным вкусом
Углеводов много, так что лучше их по утрам наверное есть.
С Пеговой есть чудесный фильм "Прогулка", А.Учителя ... По ПИтеру идут....разговаривая... Про пудинги - в России они продаются БЕЗ САХАРА ! У нас в Голландщине С САХАРОМ ..., видимо жжжелая помочь местным ленивым кулинаркам упростить процесс изготовления только до высыпания 1го ингридиента с последующим (уфффф ) разведением в жжжидкости .. --- Мария - привыкай читать ингриденты на покупаемой продукции, вычленяя жир-углеводы в гр на 100гр продукта и искать слово "сахар" .... Сомневаешься - снимай продукт телефоном или находи в инете фото и ставь сюда - подскажем , можно или нет.
Йогурты с ыруктами и без сахара не нашла, девочки, вы их гле покупаете? Я заказывала в интернете прекрасные нулевые йогурты с ароматизаторами, но так купить их не возможно, а закпзывать каждые 2 недели не удобно...
Опять пользуемся ВСЕМИ ресурсами форума. Изучи все темы на первой страничке index.php На нем есть темы по продуктам питания с фото тут молочные viewtopic.php?f=24&t=182 Приставай к опытнам москвичкам - расскажут, где покупают все продукты
идут....разговаривая... 
У нас в Голландщине С САХАРОМ ..., видимо жжжелая помочь местным ленивым 
кулинаркам упростить процесс изготовления только до высыпания 1го ингридиента с последующим (уфффф 
) разведением в жжжидкости ..
