Вика, я просто воду кипячу с укропом и лимоном (это чтоб запах был лучше), и туда размороженное буквально минуты на 3, не больше. Сырые не будут. А дальше их можно просто с салатом и яйцом, можно в омлет. Еще как-то пробовала их на сковороде жарить с соевым соусом, тоже буквальном минут 5, но под это гарнир какой-то нужен.
Викуся, расскажешь потом про упражнения для живота и о результатах? У меня после первой берем.это проблема номер 1, а сейчас чувствую и подавно будет.. Грешным делом даже подумываю на пластическую операцию начать копить:\\\
