Мурлыськины страсти по Дюкану

[мурлыська]

То бишь минус Даже не знаю радоваться или ждать какого подвоха.

Радоваться конечно!!!
А не мало ли ты белка кушаешь?

скажу так.. на выходных я сплю как удав, и ем вообще чуть-чуть. но грудку куриную съедаю вдень стабильно, плюс на вых у меня было штучек 20 тефтель из куры. И 2 йогурта ем.
лучше буду писать каждый день - а вы если меня контролируйте))
Так даже не могу сказать что я всегда много ем. как говорится "пухла с голоду". А сейчас тем более(((

Последний раз редактировалось мурлыська 14 июл 2013, 21:19, всего редактировалось 1 раз.

[мурлыська]

Итак за сегодня 14.07. съедено:
2 кружки кофе с молоком
галета с курогрудкой
8 тефтелек куриных в томатной подливке
2 йогурта 0% по 100 грамм
творог сегодня в меня не лезет, через полчаса думаю заточить немного рыбки форельки с/с и кофе с молоком
выпито - 0,3 колы лайт, воды около литра наверное

[Птица Счастья Ив]

Меню вроде правильное
Хотя конечно я не прям супер знаток

[пиражулька]

нашла, наконец-то, дневник котейки. результат - оооочень! и что это за причитания? вес стоит.... сбросить за неполный месяц 7 кило - это нормально. норма в месяц 5 кг. если больше, то не всегда это и хорошо. организму нужно привыкнуть, настроиться, органам комфортно расположиться, коже подтянуться. так что начало положено, похудение идет, как должно.
а еды мне показалось мало, но если наедаешься и худеешь, то нормально! продолжай в том же темпе и новый год уже будешь встречать такой же улыбающейся красоткой но стройняшкой

[galadriel]

Привет, котенку! Зашла знакомиться! Шикарная девушка...к Новому году будешь вообще красотка! Здесь все очень позитивные и классные. Добро пожаловать!

[Arnika]

нашла, наконец-то, дневник котейки. результат - оооочень! и что это за причитания? вес стоит.... сбросить за неполный месяц 7 кило - это нормально. норма в месяц 5 кг. если больше, то не всегда это и хорошо. организму нужно привыкнуть, настроиться, органам комфортно расположиться, коже подтянуться. так что начало положено, похудение идет, как должно.
а еды мне показалось мало, но если наедаешься и худеешь, то нормально! продолжай в том же темпе и новый год уже будешь встречать такой же улыбающейся красоткой но стройняшкой

Пиражок, о как ты размахнулась, 5 кг в месяц))
Мура, не слушай)) 5 кг - это в праздничный месяц, а вообще нормально 3-4 кг. Так что не расстраивайся,если вдруг пару дней ничего, это нормально.

[мурлыська]

Меню вроде правильное
Хотя конечно я не прям супер знаток

Вот и я смотрю...вроде все как положено

нашла, наконец-то, дневник котейки. результат - оооочень! и что это за причитания? вес стоит.... сбросить за неполный месяц 7 кило - это нормально. норма в месяц 5 кг. если больше, то не всегда это и хорошо. организму нужно привыкнуть, настроиться, органам комфортно расположиться, коже подтянуться. так что начало положено, похудение идет, как должно.
а еды мне показалось мало, но если наедаешься и худеешь, то нормально! продолжай в том же темпе и новый год уже будешь встречать такой же улыбающейся красоткой но стройняшкой

Он нетолько стоит, но и за субботние выходки с колбасой и корнишонами мне отомстил - сегодня в плюсе 400 гр Надо сегодня клизмиться)))

Привет, котенку! Зашла знакомиться! Шикарная девушка...к Новому году будешь вообще красотка! Здесь все очень позитивные и классные. Добро пожаловать!

Привет - привет))) Рада знакомству))) За комплимент спасибо)) Заходите почаще!

Мура, не слушай)) 5 кг - это в праздничный месяц, а вообще нормально 3-4 кг. Так что не расстраивайся,если вдруг пару дней ничего, это нормально.

Эх....потихоньку-помаленьку.....

[мурлыська]

Вчера ж решила забабахать куриные сердечки в духовке вместе со стручковой фасолью, лучком-морковкой и соусом (упаковка мягкого творога + кефира чутька+ йогурта чутка + специи + горчицы капельку + соль + черный перец. все миксером смешала). Выложила сердца, потом фасольку, потом лук-морква, залила типа соусом.
Фу кака....Есть конечно можно, но 1 раз в жизни
Надо присмотреть что-то проверенное)))

[Птица Счастья Ив]

Нууу, не удачный опыт- тоже опыт!
Я иногда как приготовлю, попробую и в мусор

[мурлыська]

Нууу, не удачный опыт- тоже опыт!
Я иногда как приготовлю, попробую и в мусор

Гыгыг Соус все испортил(((