Дюканюсь, присоединяйтесь, коллеги!

[карменсита]

Юль, молодая, красивая, успешная женщина! Получай удовольствие от того, что занимаешься СОБОЙ! Отстранись от негативных эмоций вокруг, даже насильно отстранись...Пусть без тебя решают свои проблемы. Ты очень чувствительно все воспринимаешь, а люди используют это. Неважно, плохие они или хорошие, они делают то, что ТЫ им позволяешь. Постарайся не поддаваться на моральные провокации, а потом решение придет само. Желаю тебе не только похудания (это у нас само собой обязательный элемент), а и внутренней душевной стойкости. И еще, пусть это будет не твой случай, но жизнь показывает, что и худых и красивых и вообще самых-пресамых лучших могут обижать и кидать под ноги, если они позволяют это. Пусть у тебя будет все отлично, получай удовольствие от жизни!

[vita1]

Привет Юльчик Теперь я знаю как тебя зовут . Ты очень симпатичная , а когда похудеешь вообще куколка будешь
http://www.youtube.com/watch?v=-VRRBuYpiEc это песня про нас И кто то мудрый сказал " Измени себя и ты изменишь мир "

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Tsibka]

я про то, что начинай вести хорошую дю-жизнь - писать рационы,рецепты и хвастаться достижениями по распитию с движением ...к отвесам. Пока ...лишь эМММоции и все тихо ждут ,куда тебя с ними поведет - к нам или от нас

Да я как-то уже веду дю-жизнь, третья неделя пошла ))) А эмоции никуда не делись, я ж не в монахи пошла ...так что у меня все определенно, че наблюдать-то?

[Tsibka]

я про то, что начинай вести хорошую дю-жизнь - писать рационы,рецепты и хвастаться достижениями по распитию с движением ...к отвесам. Пока ...лишь эМММоции и все тихо ждут ,куда тебя с ними поведет - к нам или от нас

Забыла, что не знаю как график вставить и линейку))) Подскажите, а то похвастаться не могу!!!

[Tsibka]

Юль, молодая, красивая, успешная женщина! Получай удовольствие от того, что занимаешься СОБОЙ! Отстранись от негативных эмоций вокруг, даже насильно отстранись...Пусть без тебя решают свои проблемы. Ты очень чувствительно все воспринимаешь, а люди используют это. Неважно, плохие они или хорошие, они делают то, что ТЫ им позволяешь. Постарайся не поддаваться на моральные провокации, а потом решение придет само. Желаю тебе не только похудания (это у нас само собой обязательный элемент), а и внутренней душевной стойкости. И еще, пусть это будет не твой случай, но жизнь показывает, что и худых и красивых и вообще самых-пресамых лучших могут обижать и кидать под ноги, если они позволяют это. Пусть у тебя будет все отлично, получай удовольствие от жизни!

Спасибо за пожелания! Так и буду поступать! Чет на меня летний депрессняк напал, сама не знаю что такое, раньше только зимой догонял, а теперь вот летом. Надо витаминчиков попить)))

[Tsibka]

Привет Юльчик Теперь я знаю как тебя зовут . Ты очень симпатичная , а когда похудеешь вообще куколка будешь
http://www.youtube.com/watch?v=-VRRBuYpiEc это песня про нас И кто то мудрый сказал " Измени себя и ты изменишь мир "

Привет Викуша! А я тебя тоже пронаблюдала у тебя в дневнике, прям в проекции))) у тебя уже резильтаты на лицо....а у меня 2 недели все хорошо, отвесы классные были, 6800 кг., а вот второй день вес стоит...может потому что мало ем? Не с кем организму бороться....

[Tsibka]

Сегодня опять минус ноль)) но я не сдаюсь))) результат есть и он не заставит себя ждать! Девченки, милые, подскажите как сюда свой график внести? А то я разобраться не могу))).
Но вот к моему застою, история про волшебные брючки: есть у меня такие, любимые, потому как почти не мнутся и фасончик ниче так! Но вся беда в том, что после молнии в них не пуговичка ( которая, к слову, все выдержит), а кнопочка, которая имеет свойство расстегиваться при сидячем положении ( машина, рабочее место, бар- кафе- ресторан...) так вот, второй день надеваю!!!! И о ужас! Жду с каждой минутой и с каждым движением заветного щелчка.... А его нет))))) это просто какое- то волшебство! я очень горжусь этим результатом! И моя цель еще более любимые ( ранние) брючки! Вот застегну их на себе и буду еще более горда! А пока в отсутствии графика - у меня минус 6800 за атаку( 6 дней) и 16 дней Круиза! Жду отвесиков! Пишите. Ваша Юля.

[карменсита]

Юль, чтоб линеечку создать - кликаешь по любой линеечке девочек и попадаешь в царство создавания линеечек, играешься сколько хочешь! Про графики - не скажу, сама не делала. Про еду и похудания - где-то у девочек в дневниках научно доказано, что если мало есть вес может и не двигаться...Удачи.

[vita1]

Юльчик дорогая Все у тебя идет как доктор прописал . Рада что у тебя штанишки уже сидят как влитые , а то ли еще будет
Пока у тебя куча мотивации , но если придет время когда ты устанешь от диеты или закрадется мысля " что одно нарушение не повредит " , то напиши мне, я тебе помогу из этого выбраться .
Теперь о графике : нужно зарегистрироваться здесь и создать график , а потом я скажу что дальше сделать ( если ты сама не разберешься )
http://www.diets.ru/
Это ссылка на книгу Дюкана : http://lib.rus.ec/b/301769/read#t1 прочитай ее и ты будешь знать все что нужно У Дюкана главное не быть голодной и нигде не написано что нужно заставлять есть себя силой , просто можно заменить на что нибудь легкое , типа творожка со стевией или йогурта ( в жару это хорошо идет )

[Tsibka]

Юльчик дорогая Все у тебя идет как доктор прописал . Рада что у тебя штанишки уже сидят как влитые , а то ли еще будет
Пока у тебя куча мотивации , но если придет время когда ты устанешь от диеты или закрадется мысля " что одно нарушение не повредит " , то напиши мне, я тебе помогу из этого выбраться .
Теперь о графике : нужно зарегистрироваться здесь и создать график , а потом я скажу что дальше сделать ( если ты сама не разберешься )
http://www.diets.ru/
Это ссылка на книгу Дюкана : http://lib.rus.ec/b/301769/read#t1 прочитай ее и ты будешь знать все что нужно У Дюкана главное не быть голодной и нигде не написано что нужно заставлять есть себя силой , просто можно заменить на что нибудь легкое , типа творожка со стевией или йогурта ( в жару это хорошо идет )

Я сегодня гаспаччо ела в обед, прикольно) очень надеюсь, что на этом мои успехи не закончатся, пока выжидаю))