У меня продолжается супер-отвес. Шестидесятые, я на финишной прямой.

Настья привет.как делишки твои . увидела твои фотки действительно результат на виду. только еще рано остановиться. нужно чтоб все было шикарно у тебя. а ты занимаешься спортом? аэробикой например. это поможет без фартуков худеть. на себе испытано

Сейчас у меня "миграция родственников", так что на спорт времени нет. А до этого весь июнь и начало июля я ходила в спортзал и каталась на велосипеде.

Ой Насть, какая ты умница!!!
Я наверное с сегтября куплю себе карту в новый фитнес клуб и возьмусь за спорт всерьез.
А пока дома хочу заниматься, но никак не заставлю себя.

Сегодня утром вес был 70,3 кг. Очень хочу в шестидесятые.
Но днем мы ходили на катере на морскую прогулку по Авачинской бухте, я там нарыбачила аж 5 камбал. Нам их тут же на катере пожарили и я не смогла удержаться и скушала пару кусочков свежайшей рыбки в жаренном виде.

С содраганием жду завтрашнего взвешивания.

Пару дней буду замаливать грех белковыми днями и надеюсь к концу следующей недели оказаться и закрепиться в шестидесятых.

Привет)) какой результат)))
шестидесятые уже вот вот настанут)) я пока о них мечтаю)) ты умничка))
так держать))

Шестидесятые случились позавчера, но времени обрадоваться не было.
Фото -15 кг будут позже, т.к. сейчас реально нет времени. Извините, редкие гости моего дневничка

Ооооо Настюня, результат отличный!!!
Поздравляю с "6"!!!!

Настяяяя, куда пропала???
В загуле что ли???

Не, не в загуле, а на даче.
Сегодня дождик, и собралась по магазинам с дочерью за канцтоварами к школе.
Третий месяц Чередования-круза позади. Результат -3,8 кг. Чуть меньше чем в предыдущие месяцы, но результаты очень заметны, поэтому я не расстраиваюсь. Тем более этот месяц был очень сложный из-за приезда двух групп родственников подряд (первые на 10 дней, вторые на 12 дней), все дни подряд получались белково-овощными. Был даже один срыв на молодую картошечку с зеленью и сливочным маслом. Так что с учетом этих обстоятельств мой результат просто шикарный.
Сезонная миграция родственников завершилась. Я вхожу в нормальный график 2/2.
НОВАЯ МИНИЦЕЛЬ - весить 65 кг на мой день рождения (22 сентября). СТАРТУЮ