закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2013, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
Ксюх и Дианк..за выпивку выпорю :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Приветики, блудная дочь вернулась :mosking: :blush2:
После беспорядочного образа жизни уже более недели, я обратно на дю. Старалась не сильно нарушать, то есть ела не что попало. Сегодня ЧБ сделаю и завтра. И муж со мной начал сегодня. Теперь мне больше готовки :O:
ЧБ 1
Утро яйцо вар.
День курогрудь, дюблин
Перекус яйцо
Вечер йогурт+творог
Еще позже курогрудь

Воды выпила литра три,
Ходьба 30 мин

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


Последний раз редактировалось Далисса 30 июл 2013, 03:32, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 23:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
наконец-то образумилась :Bravo:
ну раз с мужем-то полегче будет :wink3:

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2013, 04:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 12:24
Сообщений: 978

Не в сети
А чего готовки больше? Ведь просто размер порции увеличится. Мне кажется наоборот, когда ты для себя готовишь и еще не ДЮкановскую еду забот больше получается

_________________
с 11.03.2013
Изображение

Я - Оксана, ко мне на ты!
Работаю над собой здесь viewtopic.php?f=18&t=6565&p=449637#p449637


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2013, 04:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:22
Сообщений: 113
Откуда: Canada

Не в сети
Далисса писал(а):
Приветики, блудная дочь вернулась :mosking: :blush2:
После беспорядочного образа жизни уже более недели, я обратно на дю. Старалась не сильно нарушать, то есть ела не что попало. Сегодня ЧБ сделаю и завтра. И муж со мной начал сегодня. Теперь мне больше готовки :O:
ЧБ 1
Утро яйцо вар.
День курогрудь, дюблин
Перекус яйцо
Вечер йогурт+творог
Еще позже курогрудь

Воды выпила литра три,
Ходьба 30 мин


Да, лето не проходит бесследно :) Я вот тоже вернулась на путь истинный :blush2:

_________________
Изображение
1. АТАКА (01.06.2013 -1,1 кг) 3 дня -1кг
2. КРУИЗ (04.06.2013 - 6,9 кг) 56 дней
3. УКРЕПЛЕНИЕ (01.08.2013 - 1 кг) 80 дней

ДНЕВНИК: Зовут меня АЛЕНА и я худею!!!
МОЙ БЛОГ: CANADA, как мы живем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2013, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Ксюшь РАДА ТЕБЯ ВИДИТЬ ! Я уж боялась что совсем пропала ! С возвращением ! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 06:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
С мужем не легче, к примеру я много рыбы и морепродуктов ем как и моя мама и доча, а он нет. Вот и выходит что много готовки. Потом дюблин один 12 мин делать, а два - это 24 минуты! :O:
А ему дюблин очень нравится! Ну и т. п. :blush2:

Сегодня утро дюблин, два яйца вар.
День курица, яйцо вар,
Вечер креветки вар.

Чето есть неохота.
Ходьбы ноль
Воды захлебнуться.
:girl_sigh:

А, ну да, вес 68,7

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 06:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
Далисса писал(а):
С мужем не легче, к примеру я много рыбы и морепродуктов ем как и моя мама и доча, а он нет. Вот и выходит что много готовки. Потом дюблин один 12 мин делать, а два - это 24 минуты!

Делай Дю-блин прозапас на пару дней, что бы утром только разогреть.

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 21:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Батлерунья писал(а):
Далисса писал(а):
С мужем не легче, к примеру я много рыбы и морепродуктов ем как и моя мама и доча, а он нет. Вот и выходит что много готовки. Потом дюблин один 12 мин делать, а два - это 24 минуты!

Делай Дю-блин прозапас на пару дней, что бы утром только разогреть.

Хорошая идея.
Только вот муж заболел. И наел каки. Не знаю уж будет он дюканиться или нет уже. Будем ждать как выздоровеет.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
давай лечи мужа... :yes4:
и сама не болей... :Rose:

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron