Это дата!!!! поздравляю

Лена, Дуняша! спасибо!
Сегодня ЧБЧ, причем я точно знаю, что будет все строго, вес 69,7 после вчерашнего др в кафе и употреблением сладенького. массаж кожу на ляжках подтянул, живот пока не дается, и там скорее не кожа, а жир целюлита кстати у меня вообще нет

Что за массаж? можно поподробнее, может конечно я опять что-то пропустила в переписке. Можно повторить
ножжжки это моя бОООльная проблема))

просто хожу каждый день на массаж антицеллюлитный, мне делают руками и баночками, ноги с двух сторон (снаружи бедра вообще уже хорошо, на внутренней стороне банками нельзя и там похуже) живот, ну и спину еще делаю с руками для оздоровления, сегодня 8 раз уже

а от банок синяки есть?

боюсь что перед морем, мне его делать нельзя))
а сеансы через сколько?
раз в неделю или как?

От банок синяки есть, конечно если ты через пару дней едешь на море, то не стОит делать, а если через месяц, то можно. Я сейчас делаю каждый день 10 раз, потом возможно раз в неделю буду делать, чтобы толчок давать.

я на море через 3 недели, но зная своё тело, синяки долго сходят поэтому не пойду.
А атицелюлитный только с банками или можно без?

антицеллюлитный массаж бывает и с банками и без банок, я к своей массажистке хожу уже 8 лет, она в основном делает без банок, но у нее очень руки сильные, и без баное классно расглаживают

по поводу синяков, все очень сильно зависит от кожи, бывает такая что чуть дотронешься и уже синяк, а также от массажиста! причем если делают больно и с синяками, это не значит что массаж хороший и эффект будет, хороший массажист синяков практически не оставляет!

эффект конечно классный, я когда первый раз делала курс, у меня минус 10 см в объеме в бедрах только от массажа было, без диеты!

а вообще лучше делать не каждый день, а через день чтобы кожа отдыхала, моя массажистка никогда не берется делать каждый день, и это гораздо больнее!

антицеллюлитный массаж бывает и с банками и без банок, я к своей массажистке хожу уже 8 лет, она в основном делает без банок, но у нее очень руки сильные, и без баное классно расглаживают

по поводу синяков, все очень сильно зависит от кожи, бывает такая что чуть дотронешься и уже синяк, а также от массажиста! причем если делают больно и с синяками, это не значит что массаж хороший и эффект будет, хороший массажист синяков практически не оставляет!

эффект конечно классный, я когда первый раз делала курс, у меня минус 10 см в объеме в бедрах только от массажа было, без диеты!

а вообще лучше делать не каждый день, а через день чтобы кожа отдыхала, моя массажистка никогда не берется делать каждый день, и это гораздо больнее!