mamaptica писал(а):
Хелен, ну почему сама с собой?))) Ты в чужом дневничке, вот к тебе и не заходят)) А он был у тебя, свой-то? Ну да ладно, главное что у тебя все очень хорошо, на самом деле. Грудь, к сожалению, упражнениями не подтянешь. Но тут нам пуш-ап в помощь, как написал кто-то у себя. Дюкан ничего не пишет про закрепление потерянных на консе килограммах.Кстати, многие пишут, что продолжают терять вес на консе. Поэтому придерживайся графика, который ты получила в самом начале.Наверное. это будет правильно. А откуда тебе присылают рекомендации? Ты на коучинге на официальном сайте, что ли?
Дневничка своего нет, так как я в этом плане товарищ не надежный...могу забросить(что скорее всего!)По-поводу, что сама с собой разговариваю, так это я не возмущаюсь, а философствую, сейчас с собой приходиться часто договариваться.
Да, я зарегистрирована на офиц.сайте Дюкана, только не на французской версии, а на английской, ибо во франсе я ни бум-бум. Тогда еще русской версии не было, а сейчас она есть