закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 17 май 2025, 03:03

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 131 из 195
  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 195  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
vita1
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 23:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н
Не в сети
Поздравляю дорогая :kiss3: :kiss3: :kiss3: Твой Оскар тебя дождался :derisive: :derisive: :derisive: :derisive: Выглядишь шикарно :tender: :tender: :tender: . Дорогу осилит идущий :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: По этому я желаю тебе все легко и вкусно закрепить :Rose: :Rose: :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!

 Профиль  
 


Олеся крошка
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск
Не в сети
Поздравляю, Катя! Ты молодец, много писать не могу, заболела я, но я радуюсь вместе с тобой!

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ

 Профиль  
 
Энжик
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск
Не в сети
katekor писал(а):
Да, джинсики новые!!! :wink3: Узенькие, какие никогда себе не могла позволить носить!!! :blush2: А теперь из принципа и борьбы с собою "старой", не буду носить ни черное, ни шароваристое... :no:
Спасибо еще раз!! :blush2:


Конечно - с такой фигуркой грех не носить мини и декольте - прочь шаровары))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)
2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
vita1 писал(а):
Поздравляю дорогая :kiss3: :kiss3: :kiss3: Твой Оскар тебя дождался :derisive: :derisive: :derisive: :derisive: Выглядишь шикарно :tender: :tender: :tender: . Дорогу осилит идущий :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: Поэтому я желаю тебе все легко и вкусно закрепить :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибо, Викуля большое!!!! :Rose:
Действительно дорогу осилит идущий.... Это правда.... И не важно как быстро, важно, что это уже действие вперед, а значит с каждым шагом ближе к цели!!! :girl_witch:
_____________

Олеся крошка писал(а):
Поздравляю, Катя! Ты молодец, много писать не могу, заболела я, но я радуюсь вместе с тобой!

Олеся, спасибо большое!! :Rose:
Надеюсь ничего серьёзного с тобой?? :scratch_one-s_head: Выздоравливай поскорее!!!!!! :air_kiss:
_____________

Энжик писал(а):
Конечно - с такой фигуркой грех не носить мини и декольте - прочь шаровары))

До мини мне надо еще дойти психологически... :mosking: Пока осваиваю узкие вещи, в облипку, так сказать... :pardon: Но может когда-нибудь и до мини созрею.. :mosking:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
А весы-то вчера не обманули меня.... :dance4:
Сегодня ровно 66,0 кг.... :party:
Так что воспринимаю это никак иначе как благословение Консы.... :girl_haha:
До супер-цели осталось ровно 3 кг... :tender:
Интересно, я смогу их добить к своему Дню рождения 15 сентября?! :scratch_one-s_head: Если дела будут идти как в этом месяце, то вполне реально за 4 то недели... :scratch_one-s_head:
Вообщем будем трудится и стараться! :ok:
Это было бы оч красиво - войти в свой день рождения с мечтой в руках...... :tender: Правда КД в этот период могут подпортить картину... :girl_sigh: Ну да ладно, не будем мечтать, а будем трудится!! :training1:
Всем хорошего настроения!!! :Rose:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
Lerika
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 16:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2013, 14:07
Сообщений: 109
Откуда: Саратов
Не в сети
katekor писал(а):
А весы-то вчера не обманули меня.... :dance4:
Сегодня ровно 66,0 кг.... :party:
Так что воспринимаю это никак иначе как благословение Консы.... :girl_haha:
До супер-цели осталось ровно 3 кг... :tender:
Интересно, я смогу их добить к своему Дню рождения 15 сентября?! :scratch_one-s_head: Если дела будут идти как в этом месяце, то вполне реально за 4 то недели... :scratch_one-s_head:
Вообщем будем трудится и стараться! :ok:
Это было бы оч красиво - войти в свой день рождения с мечтой в руках...... :tender: Правда КД в этот период могут подпортить картину... :girl_sigh: Ну да ладно, не будем мечтать, а будем трудится!! :training1:
Всем хорошего настроения!!! :Rose:

Спасибо Вам Катя :Bravo: :Bravo: :Bravo: ! Прочитала весь ваш дневник, весь путь борьбы и решила тоже все начать сначала. Когда то эта диета уже привела меня к идеальному весу)) смогу и во второй раз!

_________________
Откликаюсь на имя Лера)))
Изображение

Изображение

Я жду ребеночка))
обо мне

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 18:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Lerika писал(а):
Спасибо Вам Катя :Bravo: :Bravo: :Bravo: ! Прочитала весь ваш дневник, весь путь борьбы и решила тоже все начать сначала. Когда то эта диета уже привела меня к идеальному весу)) смогу и во второй раз!

Привет! :friends:
Спасибо, что зашла! :yes4: И лучше на "ты", ок? :wink3:
Я рада, если мой дневничок даёт хоть капельку мотивации для кого-то помимо меня самой... :yes4: Это здорово!!! :good:
Раз идеальный вес уже был в кармане, значит ты знаешь как это и что это, а значит в какой-то степени это легче, ведь дорога тебе известна! :yes4: Нужно теперь только выиграть противостояние у организма, который во второй раз может быть будет уже не таким добреньким и своё нажитое не захочет легко и просто отдавать! :wink3: Но я желаю справиться с этим обязательно!!! :Rose:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
ИзображениеОтчет по меню:

20.08.2013 / День 184 / День консолидации 3 / Вес 66,0 кг (-27,8 кг)
12:25 каша из нормы отрубей + 1,5 бутерброда из цельнозернового хлеба помазанные мягким сыром 17% с форелью с/с (3 ломтика) + 1 свежий огурец и 2 черри + кофе с молоком
15:00 1 апельсин
16:40 1/2 обжаренного медальона форели
18:00 каппучино на соевом молоке
20:50 запеченое филе форели 180 гр + тушеная свежая капуста + 1 свежий огурец + пудинг ванильный соевый 1,9% 125 гр + чай с мятой и лимоном

P.S. Какой-то рыбный день получился.... :girl_haha: :girl_prepare_fish:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Всё таки разумный подход в еде на консолидации и повышенный самоконтроль дают свои плоды!!! :yes4:
На весах сегодня 65,8 кг... :girl_dance:
А это -900 гр с момента перехода на 3 этап (за три дня)... :dance4:

И название дневничка снова меняется, т.к. еще один килограммчик позади...

Текущий вес: 65,8 кг
Общий минус: -28,0 кг
Общий день: 185

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
Lerika
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2013, 14:07
Сообщений: 109
Откуда: Саратов
Не в сети
katekor писал(а):
Lerika писал(а):
Спасибо Вам Катя :Bravo: :Bravo: :Bravo: ! Прочитала весь ваш дневник, весь путь борьбы и решила тоже все начать сначала. Когда то эта диета уже привела меня к идеальному весу)) смогу и во второй раз!

Привет! :friends:
Спасибо, что зашла! :yes4: И лучше на "ты", ок? :wink3:
Я рада, если мой дневничок даёт хоть капельку мотивации для кого-то помимо меня самой... :yes4: Это здорово!!! :good:
Раз идеальный вес уже был в кармане, значит ты знаешь как это и что это, а значит в какой-то степени это легче, ведь дорога тебе известна! :yes4: Нужно теперь только выиграть противостояние у организма, который во второй раз может быть будет уже не таким добреньким и своё нажитое не захочет легко и просто отдавать! :wink3: Но я желаю справиться с этим обязательно!!! :Rose:

я все знаю про сопротивление организма, с 14 лет я на разных диетах и каждый раз прохожу сложный путь от пышки до худышки)) мне понравился твой подход! сразу четко и жестко! вот это и мой метод тоже!

И поздравляю тебя с еще одним улетевшим кг!!! На консолидации у одной знакомой еще 4 кг ушло, чего и тебе желаю!

_________________
Откликаюсь на имя Лера)))
Изображение

Изображение

Я жду ребеночка))
обо мне

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 131 из 195
  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 195  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB