закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 17 май 2025, 02:47

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 131 из 195
  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 195  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
vita1
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 23:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н
Не в сети
Поздравляю дорогая :kiss3: :kiss3: :kiss3: Твой Оскар тебя дождался :derisive: :derisive: :derisive: :derisive: Выглядишь шикарно :tender: :tender: :tender: . Дорогу осилит идущий :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: По этому я желаю тебе все легко и вкусно закрепить :Rose: :Rose: :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!

 Профиль  
 


Олеся крошка
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск
Не в сети
Поздравляю, Катя! Ты молодец, много писать не могу, заболела я, но я радуюсь вместе с тобой!

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ

 Профиль  
 
Энжик
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск
Не в сети
katekor писал(а):
Да, джинсики новые!!! :wink3: Узенькие, какие никогда себе не могла позволить носить!!! :blush2: А теперь из принципа и борьбы с собою "старой", не буду носить ни черное, ни шароваристое... :no:
Спасибо еще раз!! :blush2:


Конечно - с такой фигуркой грех не носить мини и декольте - прочь шаровары))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)
2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
vita1 писал(а):
Поздравляю дорогая :kiss3: :kiss3: :kiss3: Твой Оскар тебя дождался :derisive: :derisive: :derisive: :derisive: Выглядишь шикарно :tender: :tender: :tender: . Дорогу осилит идущий :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: Поэтому я желаю тебе все легко и вкусно закрепить :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибо, Викуля большое!!!! :Rose:
Действительно дорогу осилит идущий.... Это правда.... И не важно как быстро, важно, что это уже действие вперед, а значит с каждым шагом ближе к цели!!! :girl_witch:
_____________

Олеся крошка писал(а):
Поздравляю, Катя! Ты молодец, много писать не могу, заболела я, но я радуюсь вместе с тобой!

Олеся, спасибо большое!! :Rose:
Надеюсь ничего серьёзного с тобой?? :scratch_one-s_head: Выздоравливай поскорее!!!!!! :air_kiss:
_____________

Энжик писал(а):
Конечно - с такой фигуркой грех не носить мини и декольте - прочь шаровары))

До мини мне надо еще дойти психологически... :mosking: Пока осваиваю узкие вещи, в облипку, так сказать... :pardon: Но может когда-нибудь и до мини созрею.. :mosking:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
А весы-то вчера не обманули меня.... :dance4:
Сегодня ровно 66,0 кг.... :party:
Так что воспринимаю это никак иначе как благословение Консы.... :girl_haha:
До супер-цели осталось ровно 3 кг... :tender:
Интересно, я смогу их добить к своему Дню рождения 15 сентября?! :scratch_one-s_head: Если дела будут идти как в этом месяце, то вполне реально за 4 то недели... :scratch_one-s_head:
Вообщем будем трудится и стараться! :ok:
Это было бы оч красиво - войти в свой день рождения с мечтой в руках...... :tender: Правда КД в этот период могут подпортить картину... :girl_sigh: Ну да ладно, не будем мечтать, а будем трудится!! :training1:
Всем хорошего настроения!!! :Rose:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
Lerika
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 16:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2013, 14:07
Сообщений: 109
Откуда: Саратов
Не в сети
katekor писал(а):
А весы-то вчера не обманули меня.... :dance4:
Сегодня ровно 66,0 кг.... :party:
Так что воспринимаю это никак иначе как благословение Консы.... :girl_haha:
До супер-цели осталось ровно 3 кг... :tender:
Интересно, я смогу их добить к своему Дню рождения 15 сентября?! :scratch_one-s_head: Если дела будут идти как в этом месяце, то вполне реально за 4 то недели... :scratch_one-s_head:
Вообщем будем трудится и стараться! :ok:
Это было бы оч красиво - войти в свой день рождения с мечтой в руках...... :tender: Правда КД в этот период могут подпортить картину... :girl_sigh: Ну да ладно, не будем мечтать, а будем трудится!! :training1:
Всем хорошего настроения!!! :Rose:

Спасибо Вам Катя :Bravo: :Bravo: :Bravo: ! Прочитала весь ваш дневник, весь путь борьбы и решила тоже все начать сначала. Когда то эта диета уже привела меня к идеальному весу)) смогу и во второй раз!

_________________
Откликаюсь на имя Лера)))
Изображение

Изображение

Я жду ребеночка))
обо мне

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 18:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Lerika писал(а):
Спасибо Вам Катя :Bravo: :Bravo: :Bravo: ! Прочитала весь ваш дневник, весь путь борьбы и решила тоже все начать сначала. Когда то эта диета уже привела меня к идеальному весу)) смогу и во второй раз!

Привет! :friends:
Спасибо, что зашла! :yes4: И лучше на "ты", ок? :wink3:
Я рада, если мой дневничок даёт хоть капельку мотивации для кого-то помимо меня самой... :yes4: Это здорово!!! :good:
Раз идеальный вес уже был в кармане, значит ты знаешь как это и что это, а значит в какой-то степени это легче, ведь дорога тебе известна! :yes4: Нужно теперь только выиграть противостояние у организма, который во второй раз может быть будет уже не таким добреньким и своё нажитое не захочет легко и просто отдавать! :wink3: Но я желаю справиться с этим обязательно!!! :Rose:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
ИзображениеОтчет по меню:

20.08.2013 / День 184 / День консолидации 3 / Вес 66,0 кг (-27,8 кг)
12:25 каша из нормы отрубей + 1,5 бутерброда из цельнозернового хлеба помазанные мягким сыром 17% с форелью с/с (3 ломтика) + 1 свежий огурец и 2 черри + кофе с молоком
15:00 1 апельсин
16:40 1/2 обжаренного медальона форели
18:00 каппучино на соевом молоке
20:50 запеченое филе форели 180 гр + тушеная свежая капуста + 1 свежий огурец + пудинг ванильный соевый 1,9% 125 гр + чай с мятой и лимоном

P.S. Какой-то рыбный день получился.... :girl_haha: :girl_prepare_fish:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Всё таки разумный подход в еде на консолидации и повышенный самоконтроль дают свои плоды!!! :yes4:
На весах сегодня 65,8 кг... :girl_dance:
А это -900 гр с момента перехода на 3 этап (за три дня)... :dance4:

И название дневничка снова меняется, т.к. еще один килограммчик позади...

Текущий вес: 65,8 кг
Общий минус: -28,0 кг
Общий день: 185

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
Lerika
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-27 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2013, 14:07
Сообщений: 109
Откуда: Саратов
Не в сети
katekor писал(а):
Lerika писал(а):
Спасибо Вам Катя :Bravo: :Bravo: :Bravo: ! Прочитала весь ваш дневник, весь путь борьбы и решила тоже все начать сначала. Когда то эта диета уже привела меня к идеальному весу)) смогу и во второй раз!

Привет! :friends:
Спасибо, что зашла! :yes4: И лучше на "ты", ок? :wink3:
Я рада, если мой дневничок даёт хоть капельку мотивации для кого-то помимо меня самой... :yes4: Это здорово!!! :good:
Раз идеальный вес уже был в кармане, значит ты знаешь как это и что это, а значит в какой-то степени это легче, ведь дорога тебе известна! :yes4: Нужно теперь только выиграть противостояние у организма, который во второй раз может быть будет уже не таким добреньким и своё нажитое не захочет легко и просто отдавать! :wink3: Но я желаю справиться с этим обязательно!!! :Rose:

я все знаю про сопротивление организма, с 14 лет я на разных диетах и каждый раз прохожу сложный путь от пышки до худышки)) мне понравился твой подход! сразу четко и жестко! вот это и мой метод тоже!

И поздравляю тебя с еще одним улетевшим кг!!! На консолидации у одной знакомой еще 4 кг ушло, чего и тебе желаю!

_________________
Откликаюсь на имя Лера)))
Изображение

Изображение

Я жду ребеночка))
обо мне

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 131 из 195
  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 195  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB