закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 206

Re: Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

25 авг 2013, 17:04

Гордая Мидия писал(а):Вечерний вес не всегда с утренним кореллирует. Плохо спалось - и утром те же яйца, только в профиль.

вот я тоже заметила, чем дольше сплю, тем больше отвес


Re: Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

25 авг 2013, 19:52

После завтра у меня БО, сделаю себе селедку под шубой :tender:
и баклажаны с болгарским перцем потушу :)


Re: Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

26 авг 2013, 13:33

Сегодня 5ый ЧБ
утро-тофу, курбедро, кроликовый паштет, половина хлеба, белковый десерт
14.30 индейка тушеная, оставшийся хлеб
17.00 креветки, мороженко
20.00 кусочек малюсенький индейки
Последний раз редактировалось крошка-бабёшка 26 авг 2013, 21:18, всего редактировалось 1 раз.


Re: Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

26 авг 2013, 13:38

Диана,привет!
Будем знакомы.Я Наташа.
первый день мой на ДД. Хожу по дневничкам,читаю,умнею)))
На первой страничке у тебя атака не описана,я правильно поняла? Там где красивущий кусок торта,что это,из каких продуктов?


Re: Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

26 авг 2013, 13:53

Привет Диан ! Как твои отвесики ? Как есться?

У меня сегодня месяц пятый ровно и я привесила ! Привес +0,6 кг так что в пустую месяц прошел !


Re: Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

26 авг 2013, 13:57

Нюсика писал(а):На первой страничке у тебя атака не описана,я правильно поняла? Там где красивущий кусок торта,что это,из каких продуктов?

Привет, у меня коротко об атаке написано
18.05.2013 началась атака (по расчету 7 дней)
А дневник я уже после атаки завела, тортик тот для атаки не подходит, там кукурузный крахмал и в креме какао, а это допы. Рецепт я не сохранила, потому что мне торт не очень понравился, но тогда у меня еще не было хорошего сахзама. Сейчас наверно вкусно бы получилось с фит парадом и этитролом. Если найду-напишу рецепт. Точно помню там кукурузный крахмал и белки отдельно взбитые, вобщем классический дюкановский бисквит


Re: Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

26 авг 2013, 14:03

okcal писал(а):Привет Диан ! Как твои отвесики ? Как есться?

Привет, сегодня -600 и первая десяточка, но я молчу как партизан, боюсь сглазить :mosking:

okcal писал(а):У меня сегодня месяц пятый ровно и я привесила ! Привес +0,6 кг так что в пустую месяц прошел !

Конечно неприятно, но не впустую, какие-то процессы в организме все-таки происходят, кожа подтягивается, возможно объемы уходят. Я себе 5 белковый дней устроила, вроде помогло, хотя за месяц очень мало ушло, но хоть не привес. А ты читала про огненную водичку(пол лимона, щепотка кайенского перца на стакан воды) говорят при плато помогает. Ты держись, вес начнет уходить, куда денеться


Re: Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

26 авг 2013, 14:27

про тортик все поняла. Ну мне далеко еще до таких вкусняшек)))
девочки, а когда у вас срывы бывали (если бывали).что потом? разгрузка или белковый день +.


Re: Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

26 авг 2013, 14:37

Нюсика писал(а):про тортик все поняла. Ну мне далеко еще до таких вкусняшек)))

не успеешь оглянуться и уже вкусняшки пора будет готовить, и чем больше разнообразия, тем лучше, тогда точно не сорвешься, на атаке можно такой десерт попробовать(недавно нашла у кого-то) взбиваешь 2 белка с сахзамом и в микру на 30-40 сек, не больше, а то получится как сладкий вареный белок.
Нюсика писал(а):девочки, а когда у вас срывы бывали (если бывали).что потом? разгрузка или белковый день +.

ну на атаке лучше не срываться :mosking: и в первый месяц тоже, чтоб процессы все запустились, а вообще можно ничего не делать и круизить дальше. У кого-то быстро все уходить-почти никаких последствий, у кого-то вес встает и дооолго потом уходит, это еще смотря какой срыв


Re: Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

26 авг 2013, 14:47

Дианчик!!! Ура! Ура! Ура! :Yahoo!:
Как я за тебя рада! Наконец то !
Как у нашей у Дианы, минус десять килограмм...
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Молодец!!!


Ответить

1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 206