Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Nатали]

Солнышко, как твое здоровье?!...

[effi]

Привет дружжищи
, всем удачи тЫсщи...

Ну здрасти мордассти
+700 со вчера... и того опять 55 и 5 ... не 55.7!
....без нарушений , без алкаголя , без сладкого, без маффина, без сникерса....без шоколада, без мороженного , без пироженного...без завтрака....

с супом морковным с куском хлеба...и с бутербродом цельнозернового хлеба с куриной грудкой, .....с ласосем с лимоном, помидорками на ужин и с маленьким блюдцем равиолек.... с ходбой за подарками по магазинам.... и ходьбой быстрой от дома до работы и до дома.....
...плюс ходьба по продуктовому магазину.... закупить закалиткe провизии, чтоб с голодухи не помре... и кисюндрам Шибы...
...ну и чай в многочисленные подарки и английские шоколадки тудаЖ...
... плюс вечерняя ходьба, не далеко но очень быстро до Эффькиных бартьЁв.... от ытЬ вымахали , здоровы , здоровы котяры.. поболе Марни и Типпочки... ну и кушают по пакетику каждый , не то что мои девахи 1 на троих мусолят...
Гриша , серый кот , мне устроил представление- Заявил, что что время вечернее , и пора чистить зубы ... залез на раковину и орал благим матом
- Bключи воду!!!! Пить хочу ( хоть вода в плошке у еды стоит) ... лапы мыть , после туалета - это он действительно сначало в лоток сходил, а потом на раковину - лапы мыть , воспитанный парень !!!!
Орал , пока воду не включила - вот счастья то было - и брызгался , и лапы мыл, и фыркал, и воду пил .... цырк сплошной.... обиделся когда выключила , но не могу ж я с ними долго развлекаться то.

Так что болеть мне некогда.
И так , я что то весь август , то грипповала , то животом мучаюсь....

Эх , точно круиз по мне соскучился... для нормализации работы желудка.

[effi]

Лена , да тут на форуме много дневничков интересных есть ,
я в свое время Волечкой из Бельгии зачитывалась ( еще до того как зарегестрировалась, просто читала и худела)- очень много позитива и красоты!!!! .. а из ее дневничка ходила уже по другим дружественным дневникам.
Ира Шайтанчик - тоже Супер Море Позитива, это из прошлого....

... а нышнее и сейчас живёт и бурлит мотивацией!!!!


ПС - ну скажите Эффи молодец , сходила в столовку , купила чай Эрл грей (он натурально сладковатый и без сахарОв).. кофе я пока избегаю...
... а маффину показала шиш , а сникерсу - язык ,... Во!


Ах , да , я ж еще сегодня одела портки , которые по швам трещат - для мотивации , и пофиг , что не очень комфортно , и не очень красиво, и пуздрень с боков свисает .
Зато КАК матЬ-иИии-вирует!!!
Фиг чЁ лишнего сожДрёшь - лопнет и бЭз штаней опозоришШшсссииии...

[Крутя]

и по Ксюнделю я скучаю...

[effi]

и по Ксюнделю я скучаю...

.... да , у Ксюшки - было - БОДРО!!! Позитивно , делово, не смотря на козни жизни.... ЖИВО очень , и по доброму с верой в жизнь.
... уехала Ксюндра к скОтам , соседям нашим- варварам северным в юбках.... и пропала без досвидания...... жалко...

[Крутя]

надо её отэсэмэсить... у неё, вроде, её итал. номер ещё жив был

[effi]

надо её отэсэмэсить... у неё, вроде, её итал. номер ещё жив был

[effi]

Кошки три дня пережили нормально .... были голодные преголодные , и отощавшие..... Похоже что сьели все в первые два дня .... а на третий то и не оставили..., глупышки...
Разгром правда учинили ... таршер опракинули в тар тарары...но не сломали..., лазилку их многоярусную перевернули....столик -табуретку сшибли... коврики -половички все раскиданы и скомканы- явно носили табуном коней ретивых друг за дружкой

Очень похоже на ".... а в остальном, прекрасная маркиза, все харашо!"

... а у Типпи и Марни вообще и День Рожденья, по документам в воскресенье был..... вот и порезвились девочки...... и взрослая Эффи не мешал празднику души и тела лап

...... провели бедолаги День Рожденье в заперти... но зато , сколько еды , какой стол был им оставлен - выставлен.... и тебе Филикс, и сухарей от Хиллса пол ведра..... и три здоровенных запеченных в духовке белых куриных грудки , без специй , но в натуральном желе подливке , в процессе запечения.... и Эффи мелкая , гостьей на празнике!!!!

[Оксик]

Элечка, приветик!

[Nатали]

... а маффину показала шиш , а сникерсу - язык ,... Во!

Вот так умочка наша Эличка!

Ах , да , я ж еще сегодня одела портки , которые по швам трещат - для мотивации , и пофиг , что не очень комфортно , и не очень красиво, и пуздрень с боков свисает .
Зато КАК матЬ-иИии-вирует!!!
Фиг чЁ лишнего сожДрёшь - лопнет и бЭз штаней опозоришШшсссииии...