Приветик, дневничек и все его читающие! Мой завтрак сегодня: кефир с отрубями, творог политый кефиром и зеленый чай. Обед: вареное куринное филе, жареная рыбка. На сегодня у меня нет отвеса. Почему - не знаю. Может из-за допов и блинов с ними. Но я только вперед!
lubimaya-e писал(а):Привет! А у меня сегодня отвес в 500 гр. Прикольно! Вот так я выгляжу сегодня - ровно месяц на диете. Минус 13 кг.
13 кг за месяц ??????????? Тройная норма ???!!! А почему улыбка размером лишь на последние 500гр ? Визжать и прыгать от радости надо Тк диета подошла и ты ...к ней
13 кг за месяц ??????????? Тройная норма ???!!! А почему улыбка размером лишь на последние 500гр ? Визжать и прыгать от радости надо Тк диета подошла и ты ...к ней [/quote]
Устала,поэтому и улыбка такая, с самого утра на работе,! сентября,линейка... Это только первый месяц и вес первоначальный большой,думается мне что дальше будет идти помедленнее.