закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Далисса писал(а):
Ой линейку надо сдвинуть. Завтра взвешусь с утра и сдвину. Сегодня вроде было 66,7
Да я так начну получается пару дней ЧБ потом БО + :mosking:
Вот так раз пять. Ну вот эту неделю по ЧБчу, а потом на неделю едем в отпуск, а там точно никто ничего готовить не будет. Уже проверено. Прошлый раз накупили продуктов чтоб готовить, а ели в итоге или заказывали или в ресторане. Готовить некогда :scratch_one-s_head:
Так что буду есть как получится, постараюсь без совсем плохой еды, а потом приеду, и опять по новой. Мне даже нравится когда точно знаешь что можно есть, как то даже проще получается.

Ну ты что Ксюю...это ж святое...двинуть линейку...как мона забыть...молодец, с отвесиком...разница почти в кг... :yes2:
Отпуск...это классно...а где вы отдыхаете...
Вот и хорошо что не надо готовить, отдохнёшь от готовки а потом с новыми силами добьёшь эти кг-ки...осталось совсем немного :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 17:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Так-с. 66,4 сегодня! Ура! Двину линейку! Отдыхать едем во Флориду, в Дисней. Там целый день то туда то сюда, готовить некогда. Целый день где-то шастаешь :derisive:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Далисса писал(а):
Так-с. 66,4 сегодня! Ура! Двину линейку! Отдыхать едем во Флориду, в Дисней. Там целый день то туда то сюда, готовить некогда. Целый день где-то шастаешь :derisive:

Изображение
ОООО...исторический минимум...молодца :Bravo: :Bravo: :Bravo: Ксюш, так держать... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Ух ты в Дисней...классно...да, да, там наверное побегать придётся, так что по ходьбе все планы будут выполнены и перевыполнены...думаю немного ты привезёшь привесов... :party:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 17:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Ходьбы точно будет много :mosking:
Так-с про новенькое. В смысле что я новенького делаю, а так то все тут многие уже может и делали такое. С книги Дюкана. Блинчики делаю, как просто и вкусно! С творогом потом заворачиваю, добавляю аромат клубниики, очень вкусно к чаю. И с яйцом и луком. Супер закуска! И еще дюбулки превратила в дю-хлеб. Рецепт легче и проще и вкуснее чем обычный дю-хлеб в микроволновке!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 18:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Далисса писал(а):
Ходьбы точно будет много :mosking:
Так-с про новенькое. В смысле что я новенького делаю, а так то все тут многие уже может и делали такое. С книги Дюкана. Блинчики делаю, как просто и вкусно! С творогом потом заворачиваю, добавляю аромат клубниики, очень вкусно к чаю. И с яйцом и луком. Супер закуска! И еще дюбулки превратила в дю-хлеб. Рецепт легче и проще и вкуснее чем обычный дю-хлеб в микроволновке!

Ксююю, поделись рецептиком :tender: :tender: :tender: ...хооочу рецептов :girl_cray2: мне сейчас надо...хочу дю-хлеб...а блинчики сегодня я делала...но и твои мне будут ооочень интересны...может вкуснее... :connie_21: :connie_21: :connie_21:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
БЛИНЫ

Ингридиенты:

(6штук)

2 яйца
1ст л с горкой мягкого творога с горкой0%
3 ст л молока 0%
1 ст л с горкой кукурузного крахмала
сода на кончике ножа
2 таблетки сахзама
соль по вкусу
50 мл крутого кипятка

Взбить миксером яйца, постепенно добавляя творог, молоко, соль, измельченный в порошок сахзам, соду и крахмал.
Смешать до однородной консистенции, в самом конце влить кипяток и еще раз перемешать. Обжарить с каждой стороны примерно по 1-2 минуты.
Фаршировать любой начинкой

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Дю-хлеб

4 ст л кукурузного крахмала
4 ст л овсяных отрубей
2 ст л пшеничных отрубей
1 пакетик сухих дрожжей (11г)
4 яйца
8 ст л мягкого творога 0%


Смолоть овсяные и пшеничные отруби в муку
Смешать их с крахмалом и дрожжами, добавить яйца, творог. Перемешать и разлить по формам (я делаю в формах для кексов)
Выпекать при 180 С 10-15 мин, присматривая, оставить остывать в духовке.
Я еще добавила свежий розмарин для запаха в тесто. А вообще это рецепт для булочек. Можно просто добавить ароматизатор и сахзам и будут булочки .

Порция на 2 дня.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 18:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Изображение
Ксюш, спасибочки!!! :air_kiss:
Такой интересный рецепт...с кипятком..это получаются типа заварных и без отрубей...классно..обязательно сделаю :good: :good: :good: они наверное не такие жесткие как с отрубями...мои так жетстковатенькие получились... :connie_21:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 18:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
замечательно...
Ксю, а то что 4ст.л. крахмала...это не много...в день можно 1ст.л. только нам...так в книге и написано... :dntknw:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 18:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Аргона писал(а):
замечательно...
Ксю, а то что 4ст.л. крахмала...это не много...в день можно 1ст.л. только нам...так в книге и написано... :dntknw:

:dntknw:
Так написано в рецепте у Дюкана. Я скачала книгу
здесь на сайте.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron