закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 117

Re: Я похудею, я уверена.

04 сен 2013, 15:05

Далисса писал(а):Ой линейку надо сдвинуть. Завтра взвешусь с утра и сдвину. Сегодня вроде было 66,7
Да я так начну получается пару дней ЧБ потом БО + :mosking:
Вот так раз пять. Ну вот эту неделю по ЧБчу, а потом на неделю едем в отпуск, а там точно никто ничего готовить не будет. Уже проверено. Прошлый раз накупили продуктов чтоб готовить, а ели в итоге или заказывали или в ресторане. Готовить некогда :scratch_one-s_head:
Так что буду есть как получится, постараюсь без совсем плохой еды, а потом приеду, и опять по новой. Мне даже нравится когда точно знаешь что можно есть, как то даже проще получается.

Ну ты что Ксюю...это ж святое...двинуть линейку...как мона забыть...молодец, с отвесиком...разница почти в кг... :yes2:
Отпуск...это классно...а где вы отдыхаете...
Вот и хорошо что не надо готовить, отдохнёшь от готовки а потом с новыми силами добьёшь эти кг-ки...осталось совсем немного :yes4: :yes4: :yes4:


Re: Я похудею, я уверена.

04 сен 2013, 17:12

Так-с. 66,4 сегодня! Ура! Двину линейку! Отдыхать едем во Флориду, в Дисней. Там целый день то туда то сюда, готовить некогда. Целый день где-то шастаешь :derisive:


Re: Я похудею, я уверена.

04 сен 2013, 17:36

Далисса писал(а):Так-с. 66,4 сегодня! Ура! Двину линейку! Отдыхать едем во Флориду, в Дисней. Там целый день то туда то сюда, готовить некогда. Целый день где-то шастаешь :derisive:

Изображение
ОООО...исторический минимум...молодца :Bravo: :Bravo: :Bravo: Ксюш, так держать... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Ух ты в Дисней...классно...да, да, там наверное побегать придётся, так что по ходьбе все планы будут выполнены и перевыполнены...думаю немного ты привезёшь привесов... :party:


Re: Я похудею, я уверена.

04 сен 2013, 17:45

Ходьбы точно будет много :mosking:
Так-с про новенькое. В смысле что я новенького делаю, а так то все тут многие уже может и делали такое. С книги Дюкана. Блинчики делаю, как просто и вкусно! С творогом потом заворачиваю, добавляю аромат клубниики, очень вкусно к чаю. И с яйцом и луком. Супер закуска! И еще дюбулки превратила в дю-хлеб. Рецепт легче и проще и вкуснее чем обычный дю-хлеб в микроволновке!


Re: Я похудею, я уверена.

04 сен 2013, 18:01

Далисса писал(а):Ходьбы точно будет много :mosking:
Так-с про новенькое. В смысле что я новенького делаю, а так то все тут многие уже может и делали такое. С книги Дюкана. Блинчики делаю, как просто и вкусно! С творогом потом заворачиваю, добавляю аромат клубниики, очень вкусно к чаю. И с яйцом и луком. Супер закуска! И еще дюбулки превратила в дю-хлеб. Рецепт легче и проще и вкуснее чем обычный дю-хлеб в микроволновке!

Ксююю, поделись рецептиком :tender: :tender: :tender: ...хооочу рецептов :girl_cray2: мне сейчас надо...хочу дю-хлеб...а блинчики сегодня я делала...но и твои мне будут ооочень интересны...может вкуснее... :connie_21: :connie_21: :connie_21:


Re: Я похудею, я уверена.

04 сен 2013, 18:13

БЛИНЫ

Ингридиенты:

(6штук)

2 яйца
1ст л с горкой мягкого творога с горкой0%
3 ст л молока 0%
1 ст л с горкой кукурузного крахмала
сода на кончике ножа
2 таблетки сахзама
соль по вкусу
50 мл крутого кипятка

Взбить миксером яйца, постепенно добавляя творог, молоко, соль, измельченный в порошок сахзам, соду и крахмал.
Смешать до однородной консистенции, в самом конце влить кипяток и еще раз перемешать. Обжарить с каждой стороны примерно по 1-2 минуты.
Фаршировать любой начинкой


Re: Я похудею, я уверена.

04 сен 2013, 18:18

Дю-хлеб

4 ст л кукурузного крахмала
4 ст л овсяных отрубей
2 ст л пшеничных отрубей
1 пакетик сухих дрожжей (11г)
4 яйца
8 ст л мягкого творога 0%


Смолоть овсяные и пшеничные отруби в муку
Смешать их с крахмалом и дрожжами, добавить яйца, творог. Перемешать и разлить по формам (я делаю в формах для кексов)
Выпекать при 180 С 10-15 мин, присматривая, оставить остывать в духовке.
Я еще добавила свежий розмарин для запаха в тесто. А вообще это рецепт для булочек. Можно просто добавить ароматизатор и сахзам и будут булочки .

Порция на 2 дня.


Re: Я похудею, я уверена.

04 сен 2013, 18:23

Изображение
Ксюш, спасибочки!!! :air_kiss:
Такой интересный рецепт...с кипятком..это получаются типа заварных и без отрубей...классно..обязательно сделаю :good: :good: :good: они наверное не такие жесткие как с отрубями...мои так жетстковатенькие получились... :connie_21:


Re: Я похудею, я уверена.

04 сен 2013, 18:27

замечательно...
Ксю, а то что 4ст.л. крахмала...это не много...в день можно 1ст.л. только нам...так в книге и написано... :dntknw:


Re: Я похудею, я уверена.

04 сен 2013, 18:29

Аргона писал(а):замечательно...
Ксю, а то что 4ст.л. крахмала...это не много...в день можно 1ст.л. только нам...так в книге и написано... :dntknw:

:dntknw:
Так написано в рецепте у Дюкана. Я скачала книгу
здесь на сайте.


Ответить

1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 117