Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!

[Dari_Shanine]

Всем трямки!
Вес в +, да и Бог с ним, вчера у меня был плотный ужин. Страсть как захотелось гречки с мясом ну вот, как итог обпилась потом + молоко на ночь теплое (сон крепче и высыпаться начала )
Без проблем сегодня выпрыгнула из постели в 6-15 и за отжималки. Стараюсь теперь и утром и вечером отжиматься, чтобы навык не растратить и начать потихоньку прогрессировать дальше.
Плечевой пояс красиво прорисовывается, за что "затюкана" вопросами сослуживцев на счет моих тренировок и походов в тренак... когда говорю, что сейчас дома занимаюсь, вижу сияющие глаза и радострое "БРОСИЛА?!" За что мне охота
Мама мне тоже выдала "Но ты ведь бросила тренировки!"
досада одолевает жуть, но очень хорошо мотивирует, хоть и бесит сильно
Посмотрим, что из этого выльется

[Dari_Shanine]

Всем привет!
Выходные прошли быстро... не очень плодотворно, но хотя бы меня не дергали.
Привес держится.... по чуть-чуть спадает. сама виновата, нефиг лопать что попало.
В субботу был спорт, пробежала 6км + отжимания.
Сегодня с утра "5 Жемчужин" и отжимания.
Всю субботу пробегала бестолково по магазинам обуви, ничего путного не нашла... обидно жуть.
Воскресенье потратила на шитье джинс для Дениски... обрабатывала карманы, целый день ковырялась, под конец испортила, и за час переделала всё то, над чем мукалась целый день...
Вывод... либо у меня руки кривые, либо кто-то вредный до ужаса
Скорее всего второе, потому что карманы в итоге получились суперские
Вечер будет проведен у плиты.... надо и себе белковое смастрякать и Денису наготовить ужинов

[Dari_Shanine]

Даровки!
Отчитываюсь!
Привес слился с дополнительными 200 граммами чего-то-там.
Но у меня настроение хорошее не по этому, хотя и отвесы радуют несказанно.
У меня сегодня просто хорошее и солнечное настроение само по себе, просто так
Вчера наготовила еды:
Дениске - плов
Мне - запиханку с кабачком и фаршем, не знаю, что уж там такое получилось в обед попробую
Хоть и легла поздно, и пропустила побудку в 06-00, тоже не расстроилась.
На сегодня на вечер планов много.
Верю, что все что наметила сделаю

[яТатьяна]

Даровки!
Отчитываюсь!
Привес слился с дополнительными 200 граммами чего-то-там.
Но у меня настроение хорошее не по этому, хотя и отвесы радуют несказанно.
У меня сегодня просто хорошее и солнечное настроение само по себе, просто так
Вчера наготовила еды:
Дениске - плов
Мне - запиханку с кабачком и фаршем, не знаю, что уж там такое получилось в обед попробую
Хоть и легла поздно, и пропустила побудку в 06-00, тоже не расстроилась.
На сегодня на вечер планов много.
Верю, что все что наметила сделаю

Поздравляю с отвесом и хорошим настроением!

[Dari_Shanine]

Всем привет!
Сегодня утром отвес -600
Настроение типо такое
"Девушка вы кто? - Добрая фея... - А почему с топором?! - Настроение как-то не очень..."

Вот и у меня типо такое.
Как будто силы из меня все высосали...
а все почему, потому что ложусь поздно из-за своей второй половины, которая приходит домой очень поздно

[Dari_Shanine]

Всем привет
Вес стоит на 67,3 третий день и ни туды и ни сюды, вчера был загул (сотрудник проставлялся) не так чтобы объелась, но позволила себе и оливье и пирог с мясом и кусок торта... правда не за раз, а в течение всего дня и последний прием еды был в 17-12, так что как в классике жанра, после 18-00 не ем
Денис тащит на дачу... возьму с собой кроссовки и форму, завтра устрою утренний забег.
Всю неделю не было возможности заниматься спортом, так хоть на свежем воздухе побегаю, может дурь из головы вылетит, потому как настроение "доброй феи с топором" никуда не делось,а только углубилось, потому как к нему присоединилось чувство "ломовой лошади"...

[Dari_Shanine]

Всем привет!
Выходные принесли +1 кило, ела правда, что хотела вот оно и вышло так.
Бегала в субботу утром. Красота, только тяжело очень,с непривычки, научусь.
На даче всю субботу колбасились, собрали яблоки 25 пакетов, все гнилушки с участка ликвидировали, причем в 4 руки сделали все быстро
Вообще в субботу было у нас с Дениской полное взаимопонимание и благодать.
В воскресение с упоением шила джинсы...
А сегодня у нас холодрыга, а у меня как всегда одни штаны всесезонки и 3 майки... гардероб супер огромный.
Возвращаюсь снова на белковое питание, надо-надо взять себя в руки и скинуть остатки.

[Dari_Shanine]

В обед слетала в магазин, буду готовить Денису лазанью, а себе запеку бедра курьи... раз решила на белково-овощное питание вернуться, то уж лучше не отступать.
Планирую вернуть тренировки утренние... главное встать
По сегодняшнему состоянию поняла, что организьма копит воду... КД на подходе...эх...

[Lu-Natik]

Ну ты сильна! Отказаться от лазаньи!
Молодец, Дашуль, настоящий боец, никогда не сдаешься.

[Dari_Shanine]

Ну ты сильна! Отказаться от лазаньи!
Молодец, Дашуль, настоящий боец, никогда не сдаешься.

Наташик, она ведь жирная!!!
Нее, я такое больше не едок, мне сложнее от булочки отказаться, хорошо, что все уже съели
Да блин, сдашься тут, нельзя сдаваться, как бы завлекательно это не выглядело!