Татьян,его во многие вкусняшки добавляют и в хлеб. А так хлеба хочется))) Хотя мне,кажется,что пока его куплю уже от хлеба совсем отвыкну

Вот что меня совершенно не напрягает, так это хлеб, я его практически вывела из рациона, только завтрак у меня был бутербродом с сыром, причем толщина хлебы была минимальной,, иногда вровень с толщиной сыра:) Вот сыра жаль твердого... врядли найду обезжиренный, мне его будет не хватать:( Хотя как вариант перетопить творог... подумаем:)

Где-то я встречала рецепт сыра,девчонки делали,поищи! Я к нему равнодушна,поэтому прошла мимо
А я вот шоколадные шарики хочу попробовать сделать,думала сегодня...Но зачем-то позавтракала отрубями(((

крахмал кукурузный, он в выпечку идет. В отрубях нет клейковины и что б выпечка нерассыпалась надо ее склеить, вот кукурузным крахмалом и склеиваем)))
Светик, ну прости засранку- я ж его ( крахмал ) в Ашане покупаю, вот и не подумала о нем....

Свет, крахмал совсем не обязателен, во всяком случае первое время. Я уже почти месяц на диете, а он так и стоит не открытый. Можно печь из отрубей. С ним, говорят, вкуснее, но не критично) со временем найдешь, так что сильно не переживай. Можно через интернет заказать)

Что касается всяких вкусняшек,то меня при "нормальной жизни" то хватало раз в год на пирожки и пирог,несколько раз сыну Шарлотку,а тут как-то не хочется эксперементировать,я обычно по рецепту все делаю))) Вот и хочу крахмал)))

Ольг,тут ты меня порадовала! Значит через пару дней буду с ним

Читаю тут-многие не каждый день взвешиваются... А я как сумасшедшая...Ночью ложусь с мыслью о весах,а утром первым делом бегу в ванну на весы)))

я первое время взвешивалась 100 раз на день, проходя мимо весов)))

Сегодня весы меня порадовали! все ждала свои 66,1 а весы показали 65,7 Давно я на весах не видела циферку 65
Подвинула свою Ёшку,хоть и будут привесы,но рано или поздно она все равно перелетит эту циферку))) Так что пусть пока посидит на там)))

Поздравляю, отличное достижение:))))