закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 01:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
В ресторане АТМОСФЕРА и ВЫБОР. Поэтому меня бесы путают :punish:
Вот сейчас сидим, к ужину дело, решаем поедем в ресторан или нет. Уже на обед наобедались хибачи суши и все такое. :girl_impossible:
А я хочу тефтелей наших домашних тока готовить неохотО :O:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 05:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
Далисса писал(а):
Ксюх, да с моим мужем тут подюетишься! Опять сегодня в ресторан меня повел. :girl_crazy: Фу ты! Хотела сегодня сделать ЧБ. Будет завтра теперь! :punish:

Мужья сплошные саботажники.... мой в рестораны не зовёт, так как далеко ехать, знает что всё равно не поеду, зато уговариает посидеть с ним на порче, выпить бокал вина... а где бокал там и бутылка на двоих и еда к вину соответствующая и понеслось :laugh3: :swoon2:

Мне наверное надо от диет сделать перерыв не некоторое время, успокоить организм, что никакой гонки, всё прекрасно... Просто следить за едой не обжираться и регулярно заниматься... а там видно будет, а то как пускаюсь во все тяжкие, так уплетаю всё подряд как голодающие стран третьего мира... :blush2:

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Ксюш,ну тут уже твой выбор,что есть!!! Наверняка есть морепродукты с рыбой,и стейк какой-нибудь...Если все это съесть с салатом и запить бокалом вина,так я считаю ,что вечер удался и нет повода переживать! :yes4: :yes4: :yes4: Либо уже ходить в ресторан,есть,что дают и потом не терзать себя,что вот опять съела что-то не то! Надо уметь всем наслаждаться от души! :drinks:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Изображение
У этой девочки когда-нибудь двинется линеечка... :acute: :acute: :acute:
Ну прям каждый вечер романтический :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ксюшенька, не расстраивайся, тебе с твоим прекрасным весом можно и по ресторанам ходить, только выбирай там подходящее меню.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 15:07
Сообщений: 1936
Откуда: Америка,Оклахомовские степи

Не в сети
Леснушка писал(а):
Далисса писал(а):
Ксюх, да с моим мужем тут подюетишься! Опять сегодня в ресторан меня повел. :girl_crazy: Фу ты! Хотела сегодня сделать ЧБ. Будет завтра теперь! :punish:

Мужья сплошные саботажники.... мой в рестораны не зовёт, так как далеко ехать, знает что всё равно не поеду, зато уговариает посидеть с ним на порче, выпить бокал вина... а где бокал там и бутылка на двоих и еда к вину соответствующая и понеслось :laugh3: :swoon2:

Мне наверное надо от диет сделать перерыв не некоторое время, успокоить организм, что никакой гонки, всё прекрасно... Просто следить за едой не обжираться и регулярно заниматься... а там видно будет, а то как пускаюсь во все тяжкие, так уплетаю всё подряд как голодающие стран третьего мира... :blush2:


Вот и меня очень легко солазнить бокалом/бутылкой вина , а там и понеслось. Я как оказалось девушка соблазнительная.
:drinks:

_________________
Never give up!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Готовить было лень, в ресторан идти тоже, одна лень победила другую и желание поесть домашних тефтелей осилило поднять мя и приготовить их! Ура! Но. Тефтели были настоящие, с рисом! И мочёный баклажан с луком и маслом подсолнечным пахучим! :mosking:
Вот думала сегодня начну ЧБ. Так тефтелей много ж сделала :mosking: :punish:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Так-с. Сегодня 68,4! Блин! Не соблюдала диету совсем вот и приплыли. Хотя я в спортзал хожу, может мышцы наросли? :scratch_one-s_head:
Вобщем больше никаких Макдональдсов! И чипсов! (Вмё муж, он всё портит :mosking: )
Сегодня попробую ЧБ сделать! :Yahoo!:
Утро яичница из 2х яиц.
За час до тренировки полпорции протеина,
Обед креветки, дю-брауни с йогуртом 0%

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


Последний раз редактировалось Далисса 15 окт 2013, 00:10, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Привет,Ксюш!
Я уже больше питаюсь по Брину с элементами Дюкана :mosking: Т.е. утром ем какие-нибудь сложные угли до 14-15 ,а после белок с овощами на ужин и на ночь творог.Занимаюсь 5-6 раз в неделю и вес тоже стоит пока,вернее сказать колеблется в районе 60 кг. Но я все же чувствую,что укрепляется мышечный корсет и мне это очень нравится!И потом,мышцы задерживают воду.Вот!
И я теперь не сокрушаюсь,что съела немного углей в виде гречи или риса,или яблока.Так что,ешь тефтели и наслаждайся! :good:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 00:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Alenoys писал(а):
Привет,Ксюш!
Я уже больше питаюсь по Брину с элементами Дюкана :mosking: Т.е. утром ем какие-нибудь сложные угли до 14-15 ,а после белок с овощами на ужин и на ночь творог.Занимаюсь 5-6 раз в неделю и вес тоже стоит пока,вернее сказать колеблется в районе 60 кг. Но я все же чувствую,что укрепляется мышечный корсет и мне это очень нравится!И потом,мышцы задерживают воду.Вот!
И я теперь не сокрушаюсь,что съела немного углей в виде гречи или риса,или яблока.Так что,ешь тефтели и наслаждайся! :good:

Хорошо что ты на ночь только творожок. Надо себе попробовать. И прекратить красное вино на ужин :drinks: :blush2:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron