закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 01:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
В ресторане АТМОСФЕРА и ВЫБОР. Поэтому меня бесы путают :punish:
Вот сейчас сидим, к ужину дело, решаем поедем в ресторан или нет. Уже на обед наобедались хибачи суши и все такое. :girl_impossible:
А я хочу тефтелей наших домашних тока готовить неохотО :O:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 05:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
Далисса писал(а):
Ксюх, да с моим мужем тут подюетишься! Опять сегодня в ресторан меня повел. :girl_crazy: Фу ты! Хотела сегодня сделать ЧБ. Будет завтра теперь! :punish:

Мужья сплошные саботажники.... мой в рестораны не зовёт, так как далеко ехать, знает что всё равно не поеду, зато уговариает посидеть с ним на порче, выпить бокал вина... а где бокал там и бутылка на двоих и еда к вину соответствующая и понеслось :laugh3: :swoon2:

Мне наверное надо от диет сделать перерыв не некоторое время, успокоить организм, что никакой гонки, всё прекрасно... Просто следить за едой не обжираться и регулярно заниматься... а там видно будет, а то как пускаюсь во все тяжкие, так уплетаю всё подряд как голодающие стран третьего мира... :blush2:

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Ксюш,ну тут уже твой выбор,что есть!!! Наверняка есть морепродукты с рыбой,и стейк какой-нибудь...Если все это съесть с салатом и запить бокалом вина,так я считаю ,что вечер удался и нет повода переживать! :yes4: :yes4: :yes4: Либо уже ходить в ресторан,есть,что дают и потом не терзать себя,что вот опять съела что-то не то! Надо уметь всем наслаждаться от души! :drinks:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Изображение
У этой девочки когда-нибудь двинется линеечка... :acute: :acute: :acute:
Ну прям каждый вечер романтический :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ксюшенька, не расстраивайся, тебе с твоим прекрасным весом можно и по ресторанам ходить, только выбирай там подходящее меню.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 15:07
Сообщений: 1936
Откуда: Америка,Оклахомовские степи

Не в сети
Леснушка писал(а):
Далисса писал(а):
Ксюх, да с моим мужем тут подюетишься! Опять сегодня в ресторан меня повел. :girl_crazy: Фу ты! Хотела сегодня сделать ЧБ. Будет завтра теперь! :punish:

Мужья сплошные саботажники.... мой в рестораны не зовёт, так как далеко ехать, знает что всё равно не поеду, зато уговариает посидеть с ним на порче, выпить бокал вина... а где бокал там и бутылка на двоих и еда к вину соответствующая и понеслось :laugh3: :swoon2:

Мне наверное надо от диет сделать перерыв не некоторое время, успокоить организм, что никакой гонки, всё прекрасно... Просто следить за едой не обжираться и регулярно заниматься... а там видно будет, а то как пускаюсь во все тяжкие, так уплетаю всё подряд как голодающие стран третьего мира... :blush2:


Вот и меня очень легко солазнить бокалом/бутылкой вина , а там и понеслось. Я как оказалось девушка соблазнительная.
:drinks:

_________________
Never give up!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Готовить было лень, в ресторан идти тоже, одна лень победила другую и желание поесть домашних тефтелей осилило поднять мя и приготовить их! Ура! Но. Тефтели были настоящие, с рисом! И мочёный баклажан с луком и маслом подсолнечным пахучим! :mosking:
Вот думала сегодня начну ЧБ. Так тефтелей много ж сделала :mosking: :punish:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Так-с. Сегодня 68,4! Блин! Не соблюдала диету совсем вот и приплыли. Хотя я в спортзал хожу, может мышцы наросли? :scratch_one-s_head:
Вобщем больше никаких Макдональдсов! И чипсов! (Вмё муж, он всё портит :mosking: )
Сегодня попробую ЧБ сделать! :Yahoo!:
Утро яичница из 2х яиц.
За час до тренировки полпорции протеина,
Обед креветки, дю-брауни с йогуртом 0%

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


Последний раз редактировалось Далисса 15 окт 2013, 00:10, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Привет,Ксюш!
Я уже больше питаюсь по Брину с элементами Дюкана :mosking: Т.е. утром ем какие-нибудь сложные угли до 14-15 ,а после белок с овощами на ужин и на ночь творог.Занимаюсь 5-6 раз в неделю и вес тоже стоит пока,вернее сказать колеблется в районе 60 кг. Но я все же чувствую,что укрепляется мышечный корсет и мне это очень нравится!И потом,мышцы задерживают воду.Вот!
И я теперь не сокрушаюсь,что съела немного углей в виде гречи или риса,или яблока.Так что,ешь тефтели и наслаждайся! :good:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, я уверена.
СообщениеДобавлено: 15 окт 2013, 00:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Alenoys писал(а):
Привет,Ксюш!
Я уже больше питаюсь по Брину с элементами Дюкана :mosking: Т.е. утром ем какие-нибудь сложные угли до 14-15 ,а после белок с овощами на ужин и на ночь творог.Занимаюсь 5-6 раз в неделю и вес тоже стоит пока,вернее сказать колеблется в районе 60 кг. Но я все же чувствую,что укрепляется мышечный корсет и мне это очень нравится!И потом,мышцы задерживают воду.Вот!
И я теперь не сокрушаюсь,что съела немного углей в виде гречи или риса,или яблока.Так что,ешь тефтели и наслаждайся! :good:

Хорошо что ты на ночь только творожок. Надо себе попробовать. И прекратить красное вино на ужин :drinks: :blush2:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron