закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
ElenaSever писал(а):
вот и я мечтаю своей собаке и о большом коте, даже породы знаю какие хочу, но самое большое но, мне в принципе нельзя животных дома держать, моя аллергия с шерстью не дружится.

эх, аллергия это плохо...у меня на лебеду((((

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Доброго всем дня и хорошего настроения! У меня сегодня ЧБ день и надеюсь завтра утром увидеть отвес))))
Меню ЧБ
З -омлет, 3 кр палки, дю-брауни
О-мясо, творож запеканка
П -мясо,творож запеканка
У - котлеты куриные, постараюсь поесть до 6, а потом скакать, а то вчера ленилась, только на диске покрутилась немного, да живот повтягивала, так что сегодня за 2 дня надо отработать)))
эх, что то вчера вечером на меня напал ЖОР, капец, прям еле еле ночи дождалась, таки хотелось что-нибудь схомячить и сегодня встала голодная, как низнай кто - и почему это так бывает??? в один день вроде и есть не хочется, а в другой все бы смела????

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Отличница писал(а):
Доброго всем дня и хорошего настроения!
эх, что то вчера вечером на меня напал ЖОР, капец, прям еле еле ночи дождалась, таки хотелось что-нибудь схомячить и сегодня встала голодная, как низнай кто - и почему это так бывает??? в один день вроде и есть не хочется, а в другой все бы смела????

Викусик, привет. Да не у тебя одной жор случается, меня тоже периодически накрывает.

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
ElenaSever писал(а):
Отличница писал(а):
Доброго всем дня и хорошего настроения!
эх, что то вчера вечером на меня напал ЖОР, капец, прям еле еле ночи дождалась, таки хотелось что-нибудь схомячить и сегодня встала голодная, как низнай кто - и почему это так бывает??? в один день вроде и есть не хочется, а в другой все бы смела????

Викусик, привет. Да не у тебя одной жор случается, меня тоже периодически накрывает.

Ленок, привет! я вот еще думаю, мож холодно стало....и вообще почему нельзя есть то???,все можно...просто все равно думаю часов после 7 не стоит этого делать

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Забыла....отчет за вчерашнее мясо куском...Я его замариновала в кефире со специями, где-то часа 3, мож и больше (без холодильника),потом мультю посавила на режим выпечка на 40 мин и обжарила его со всех сторон,потом на тушение на 1,5часа -получилось красиво, вкусно, но - немного суховато, но думаю для говядины сочнее и не могло быть....съели на ужин почти все,осталось мне только на сегодня чуток!

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Отличница писал(а):
я вот еще думаю, мож холодно стало....и вообще почему нельзя есть то???,все можно...просто все равно думаю часов после 7 не стоит этого делать

ага, я тоже думаю, что с приходом холодов есть больше хочется.

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Отличница писал(а):
Забыла....отчет за вчерашнее мясо куском...Я его замариновала в кефире со специями, где-то часа 3, мож и больше (без холодильника),потом мультю посавила на режим выпечка на 40 мин и обжарила его со всех сторон,потом на тушение на 1,5часа -получилось красиво, вкусно, но - немного суховато, но думаю для говядины сочнее и не могло быть....съели на ужин почти все,осталось мне только на сегодня чуток!

ну вот так аппетитно расписала про мясо, что тоже захотелось. Хотя я говядину вообще стараюсь не покупать, просто не умею ее готовить.

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
ElenaSever писал(а):
Отличница писал(а):
Забыла....отчет за вчерашнее мясо куском...Я его замариновала в кефире со специями, где-то часа 3, мож и больше (без холодильника),потом мультю посавила на режим выпечка на 40 мин и обжарила его со всех сторон,потом на тушение на 1,5часа -получилось красиво, вкусно, но - немного суховато, но думаю для говядины сочнее и не могло быть....съели на ужин почти все,осталось мне только на сегодня чуток!

ну вот так аппетитно расписала про мясо, что тоже захотелось. Хотя я говядину вообще стараюсь не покупать, просто не умею ее готовить.

Я щас ее холодную ела.типа буженина..суховато конечно,но не думаю, что грудка намного сочнее

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Ну что!!! хотела есть - котлеты не хотела...холодно, хочу суп!...вчера подглядела у Наташи как она суп варит в ЧБ дни и ....фрикадельки из курогруди, вода,кр палочки как лапша+1яичко сырое под конец варки! Оч вкусно! Сытно! я съела всего 3 маленькие фрикадельки,а котлеты бы 2 точно сожрала, отсюда мораль - надо не лениться и варить супы!

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Вчера вечером полшестого поела суп, в семь пошла скакать, сегодня утром +200гр, пойду повешусь на речке, вообще чтольмне есть противопоказано, настроения нет вообще....читаю у др дневнеки - вселюди как люди, одна я, блин генетический урод((((
Меню БО
З - булочки изотрубей, чуть творога, чай
2-ой З - каша изтыквы, 2 фрикадельки куринный
Обед - 2 котлеты куринные и в них чуть-чуть добавила моркови, творог гр 50 наверное с чаем
Полдник- 2 котлеты +десерт из белков (1шт) за 30сек
Ужин-наверное не будет, поскачу немного и в баню
Пойду поплачу, мож полегчает :cry:

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


Последний раз редактировалось Отличница 25 окт 2013, 15:58, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron