закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
ДианаНев писал(а):
Пасиб, Викусь. Как у Саши я все рецепты уже готовила.Да и мульти у меня нет.Салатики из кальмара я люблю.Раньше делала с горошком,пекинкой и майонезом. Сегодня мужу делала "оливье", так что с кальмарами будет в следующий раз!! Блин, как я раньше любила готовить! Но столько сколько я готовлю сейчас......Такое ощущение что я всё время провожу на кухне-телек только там получается посмотреть.Готовить то ещё ничего, а вот грёбаной посуды мыть приходиться!!!!!Я уже мужу напомнила про рекламу- что я женщина, а не..... Пару раз был дома-помогать мне напросился-поставила за мойку. Усё в ближайшее время идём за посудомойкой.

ой, про готовку - я все время готовлю, и мою)))))) у меня пока места под посудомойку, как купишь расскажешь, я тоже хочу очень)))..эа про кальмар - так сегодня до него и не добралась - а в салат что хочешь можно положить и капусту и огурец))))

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
С утра уже попрыгала, походила, гантели пообнимала - устала короче))))
Меню БО день
З - салат из свеклы+морковь+уксус ябл, дю-брауни (хотела блины, да че то поленилась)
О - суп из цв капусты с мясом, дю-брауни
П - не знаю еще что...тефтели у меня есть мясные мож их схомячу и овощ еще наверное
У - готовлю куриную ветчину, если застынет до вечера, то ее буду есть, если нет, то не знаю...

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Вика, а брауни это не шоколадный кекс? А то я именно его имела ввиду.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Вика, а брауни это не шоколадный кекс? А то я именно его имела ввиду.

Ну наверное да, я пеку из 2ст л отрубей овсяных+1ст л пшеничных+кефир+яйцо+какао...иногда еще творог добавляю в тесто...это можно есть в любой день и ЧБ и Бо

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Девчат, варила суп - вкусно...мясо отварила, потом туда репку порезала кубиками и морковку соломкой, поварила мин 20, а потом цв капусту и зелень (укроп+петрушка), получилось оч вкусно, репка разварилась, ну конечно на картошку не больно похожа, но лучше чем кабачок, и главное супчик))))))

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Еще раз прочитала твой ответ и только въехала. Ты же мне про то что в составе нет овощей, а я подумала что это что то овощное.Разобралась.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Еще раз прочитала твой ответ и только въехала. Ты же мне про то что в составе нет овощей, а я подумала что это что то овощное.Разобралась.

Хахахаха - бывает!!!!

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
ЧБ день, меню
З - дю-брауни
Обед - ветчина куриная, творог
Полдник - ветчина куриная, твор запеканка(без допов)
Ужин - омлет с мор коктейлем, творог
Ходьба - да, вода - да

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


Последний раз редактировалось Отличница 30 окт 2013, 18:09, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Пекла себе запеканку из творога в СВЧ, короче 1 яйцо+150гр творога+чуть разрыхл+сахзам - все вилкой размешала и на 3 мин в СВЧ - получилась прям запеканка и никаких допов

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 16:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Отличница писал(а):
Пекла себе запеканку из творога в СВЧ, короче 1 яйцо+150гр творога+чуть разрыхл+сахзам - все вилкой размешала и на 3 мин в СВЧ - получилась прям запеканка и никаких допов

Викусик, привет. какой рецептик простой, тоже попробую приготовить. А творог мягкий или обычный?

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron