закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
ДианаНев писал(а):
Пасиб, Викусь. Как у Саши я все рецепты уже готовила.Да и мульти у меня нет.Салатики из кальмара я люблю.Раньше делала с горошком,пекинкой и майонезом. Сегодня мужу делала "оливье", так что с кальмарами будет в следующий раз!! Блин, как я раньше любила готовить! Но столько сколько я готовлю сейчас......Такое ощущение что я всё время провожу на кухне-телек только там получается посмотреть.Готовить то ещё ничего, а вот грёбаной посуды мыть приходиться!!!!!Я уже мужу напомнила про рекламу- что я женщина, а не..... Пару раз был дома-помогать мне напросился-поставила за мойку. Усё в ближайшее время идём за посудомойкой.

ой, про готовку - я все время готовлю, и мою)))))) у меня пока места под посудомойку, как купишь расскажешь, я тоже хочу очень)))..эа про кальмар - так сегодня до него и не добралась - а в салат что хочешь можно положить и капусту и огурец))))

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
С утра уже попрыгала, походила, гантели пообнимала - устала короче))))
Меню БО день
З - салат из свеклы+морковь+уксус ябл, дю-брауни (хотела блины, да че то поленилась)
О - суп из цв капусты с мясом, дю-брауни
П - не знаю еще что...тефтели у меня есть мясные мож их схомячу и овощ еще наверное
У - готовлю куриную ветчину, если застынет до вечера, то ее буду есть, если нет, то не знаю...

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Вика, а брауни это не шоколадный кекс? А то я именно его имела ввиду.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Вика, а брауни это не шоколадный кекс? А то я именно его имела ввиду.

Ну наверное да, я пеку из 2ст л отрубей овсяных+1ст л пшеничных+кефир+яйцо+какао...иногда еще творог добавляю в тесто...это можно есть в любой день и ЧБ и Бо

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Девчат, варила суп - вкусно...мясо отварила, потом туда репку порезала кубиками и морковку соломкой, поварила мин 20, а потом цв капусту и зелень (укроп+петрушка), получилось оч вкусно, репка разварилась, ну конечно на картошку не больно похожа, но лучше чем кабачок, и главное супчик))))))

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Еще раз прочитала твой ответ и только въехала. Ты же мне про то что в составе нет овощей, а я подумала что это что то овощное.Разобралась.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Еще раз прочитала твой ответ и только въехала. Ты же мне про то что в составе нет овощей, а я подумала что это что то овощное.Разобралась.

Хахахаха - бывает!!!!

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
ЧБ день, меню
З - дю-брауни
Обед - ветчина куриная, творог
Полдник - ветчина куриная, твор запеканка(без допов)
Ужин - омлет с мор коктейлем, творог
Ходьба - да, вода - да

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


Последний раз редактировалось Отличница 30 окт 2013, 18:09, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Пекла себе запеканку из творога в СВЧ, короче 1 яйцо+150гр творога+чуть разрыхл+сахзам - все вилкой размешала и на 3 мин в СВЧ - получилась прям запеканка и никаких допов

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к своей стройности))))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 16:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Отличница писал(а):
Пекла себе запеканку из творога в СВЧ, короче 1 яйцо+150гр творога+чуть разрыхл+сахзам - все вилкой размешала и на 3 мин в СВЧ - получилась прям запеканка и никаких допов

Викусик, привет. какой рецептик простой, тоже попробую приготовить. А творог мягкий или обычный?

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron