хочу быть красивой

[Александрина]

Лен, посмотри на свои фото до и после. Ты такая хорошенькая стала! Не думаю, что хочешь вернуться к прежним габаритам. Иди вперед и не ругай себя, если немного нарушишь. Мне кажется, ты чувство вины заедаешь...

Ты умница! И у тебя все получится!

[mamaptica]

Ленусик, ситуация у тебя не простая. Но ты уже однажды нашла путь, найдешь и сейчас.Хочешь конфет, найди им замену, сделай себе домашний мармелад, например.

[Люлюкочка]

Ох, Ленка, ты сама себя ругаешь, я уверена в этом(( Знаешь, я сейчас купила книгу Дюкана в листовом варианте и стала ее перечитывать, так там много написано о срывах и что надо сделать, главное внимательно прочитать. Попробуй, может, поможет
О конфетах... я сама сладкоежка жуткая((( не могу без сладкого(( Какой выход у меня, покупаю орбит без сахара и сосу, я читала, что их можно, помогает, покупала в Финляндии конфеты без сахара на стевии, тоже в леденцах, есть шоколад на стевии. Я , думаю, что у вас это все есть, попробуй сосульки, от них меньше вреда.

Лен, посмотри на свои фото до и после

И это правда!!!! Чаще смотри на себя до и спрси, хочешь ли ты быть такой дальше? Ответ найдется сразу. Попробуй не встречаться с друзьями какое-то время, они же тоже должны тебя понять

[Гордая Мидия]

Лен, ну не расстраивайся ты так. Ну конфеты на фруктозе. Ну слопала. Мир же не рухнет от этих конфет, и автоматом +10 кило не будет. Это хорошая новость. А еще более хорошая - что тебе есть что терять, ты уже очень хорошо выглядишь и будешь выглядеть еще лучше, и поэтому с сегодняшнего же дня есть смысл возвращаться на программу после срыва. Несколько дней ЧБ.

[симсим]

Девочки спасибо всем за поддержку! Конечно есть что терять! Сегодня утром 200 грамм потеряла!
(эх всегда бы так)

[симсим]

Утро порадовало! Минус 800 от вчерашнего. До линейки осталось 2.500!всего-навсего!

[Люлюкочка]

Аленка, молодец!!!

[Стройная_Лань]

Утро порадовало! Минус 800 от вчерашнего. До линейки осталось 2.500!всего-навсего!

Ну это на неделю делов, а то и меньше :) Молодец!

[симсим]

Утро порадовало! Минус 800 от вчерашнего. До линейки осталось 2.500!всего-навсего!

Ну это на неделю делов, а то и меньше :) Молодец!

Что-то слабо верится....

[geny]

Алена, с отвесами!