Блондинистый дневник :)

настенька123

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Я свинушка еще та :girl_crazy:

не скажешь что 60 кг

Тоже мне свинушка) все в голове Настя! :yes4:

:) и в голове тоже , вчера купила 2 платья, чисто офисный вариант, красное и фиолетовое. Сегодня буду делать примерки. Через полчасика совершу кросс в магазин за едой , пешком, машину нафиг) 20 мин туда и 20 мин обратно :yes4:

потом уборка, стирка и приготовление вкусной пасты с морепродуктами :yes4:

С обновочками! Фотки покажешь?)
Я вот тоже сегодня на маникюр и обратно пешочком пробежалась. Очень быстрым шагом 15 минут туда, 15 обратно. Красота!))

Покажу только платья:))) в ЛС сообщение есть

настенька123

У меня фото висит

настенька123

Оно мне большевато, но ткань садится , устираю его за один раз, сядет :wink3:

Asja

Olgita писал(а):

Хорошо тебя понимаю и сама боюсь :girl_mad:

Поэтому записалась вот сюда

Ольчик, ну и как дела в этом плане? Ты уже приступила? Работает методика? Я так считаю, что можно бы и без этого обойтись, но вообще советы там вполне подходящие (про алкоголь, про дыхание).

Olgita

Приветы всем! :Rose:

Вчера пила алкоголь :girl_drink1:

Началось все очень прилично, приехала вся деловая на машине, не пью, трезвенница)) Очень быстро передумала и пила белое вино... дальше уговорили перейти на текилу :girl_crazy:

Машину пришлось бросить там.

Сначала ела по ДЮ - буженина, рыба, креветки, перепел, люля.... потом виноградин штук 10, половинка мандаринки, несколько кусочков белого сыра, 2 киви, 3 кусочка шашлыка из свинины... ну и в завершение торт :connie_21:

Поспала 5 часов, проснулась и бегом на весы, смотреть что получилось)))) 60,9 кг.... вроде не смертельно)))

Olgita

Отчет за вчера 09.11.13

73-й день круиза, БО
Вес 60,2 кг (-0,4)

Рацион:
2 кофе с молоком 0%
11.45 блины из овсяных отрубей, яйцо, жареное с индоветчиной 3%, помидорка, вода
12.45 капустный пирог, индоветчина 3%, чай, сахзам, чай
15.15 куриная печень
16.00 кофе с молоком 0%
17.45 десерт из тыквы, кофе черный
19.30-02.00 белое вино, текила, буженина, рыба, креветки, перепел, люля, виноградин штук 10, половинка мандаринки, несколько кусочков белого сыра, 2 киви, 3 кусочка шашлыка из свинины, торт

Спорт:
Ходьба быстрым шагом 30 минут (15+15)

Olgita

Asja писал(а):

Olgita писал(а):

Хорошо тебя понимаю и сама боюсь :girl_mad:

Поэтому записалась вот сюда

Ольчик, ну и как дела в этом плане? Ты уже приступила? Работает методика? Я так считаю, что можно бы и без этого обойтись, но вообще советы там вполне подходящие (про алкоголь, про дыхание).

Анют, записана на завтра. Расскажу потом как чего :yes4:

Sseta

Olgita писал(а):

Анют, записана на завтра. Расскажу потом как чего :yes4:

Я то же буду ждать рассказа! )))

настенька123

Olgita писал(а):

Приветы всем! :Rose:

Вчера пила алкоголь :girl_drink1:

Началось все очень прилично, приехала вся деловая на машине, не пью, трезвенница)) Очень быстро передумала и пила белое вино... дальше уговорили перейти на текилу :girl_crazy:

Машину пришлось бросить там.

Сначала ела по ДЮ - буженина, рыба, креветки, перепел, люля.... потом виноградин штук 10, половинка мандаринки, несколько кусочков белого сыра, 2 киви, 3 кусочка шашлыка из свинины... ну и в завершение торт :connie_21:

Поспала 5 часов, проснулась и бегом на весы, смотреть что получилось)))) 60,9 кг.... вроде не смертельно)))

Привет

Видишь дала встряску организму, а расслабилась то как, мммм :girl_drink1:

Olgita

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

Приветы всем! :Rose:

Вчера пила алкоголь :girl_drink1:

Началось все очень прилично, приехала вся деловая на машине, не пью, трезвенница)) Очень быстро передумала и пила белое вино... дальше уговорили перейти на текилу :girl_crazy:

Машину пришлось бросить там.

Сначала ела по ДЮ - буженина, рыба, креветки, перепел, люля.... потом виноградин штук 10, половинка мандаринки, несколько кусочков белого сыра, 2 киви, 3 кусочка шашлыка из свинины... ну и в завершение торт :connie_21:

Поспала 5 часов, проснулась и бегом на весы, смотреть что получилось)))) 60,9 кг.... вроде не смертельно)))

Привет

Видишь дала встряску организму, а расслабилась то как, мммм :girl_drink1:

Привет

Расслабилась не то слово)) Надеюсь, что организм правильно воспримет такую встряску :yes4:

Выпито было много :blush2:

и видимо многовато для меня, так как я сегодня болею

Блондинистый дневник :)

Кто сейчас на форуме