Налегай на белок!!! До Нового года куча времени, такими темпами точно добьешь лишнее! Только не хулюгань!!!

Все, сорвалась:(
Сама ездила в магазин. На своей машине. Стресс после того как вернулась заедаю халвой с морсом:(
Трясет и углеводов мне просто необходимо:(:(:( Не могу успокоиться прям!
Накупилв белков, главное, и все насмарку опять. Почему-то у меня волнение не ДО поездки, а ПОСЛЕ!!!! И жрать хочется всего запретного и сразу много.

Интересно почитать статейку: http://www.snob.ru/profile/23719/blog/67617


Ем сегодня отварную курицу и 4 йогурта 0%
Возможно вечером кефир с говяжей котлетой.
Утром не взвешивалась.

Вчера: вареная курица, 3 йогурта, пол пачки творога, три котлеты, суп с перепелиными яйцами, капуста.

Ань может тебе не мучать свой оргонизм,может тебе питаться как на закрепление,только вместо одного белкового дня, два ?Все подчти еще худеют на закрепе

Я почти 3 скинула!!!

Я для себя решила в будние дни держаться диеты, а в выходные как пойдет и не корить себя за срывы
62,4
(после халвы с морсом было +800)

Привет тезка ) мы с тобой на веки похоже с дюканом)

Хулюганки, вы, тезки!!!!!

Привет, привет:):):)
Ха-ха!! Точно!!!!:)))
Образ жизни:)