13 ноя 2013, 21:27
Ирина029 писал(а):Ну и куда вы с Люсьенкой пропали, я так не играю...
я топчусь на месте, т.к. нарушаю по вечерам, утром думаю вот сегодня я всё сделаю правильно... а вечером опять сожру сладости или макароны блин...
17 ноя 2013, 21:21
Ирина029 писал(а):Ну и куда вы с Люсьенкой пропали, я так не играю...
я топчусь на месте, т.к. нарушаю по вечерам, утром думаю вот сегодня я всё сделаю правильно... а вечером опять сожру сладости или макароны блин...
17 ноя 2013, 21:29
Кормлю малышку грудью, поэтому какие то строгие диеты для меня закрыты.. перешла сейчас на ссылку, предложенную выше, Дюкан предлагает мне консолидацию с добавлением порции фруктов и дополнительным пиром еще в неделю..
Незнаю, можно ли при таком раскладе худеть..
Вобщем, третий день без сахара пока я))))
18 ноя 2013, 15:42
18 ноя 2013, 15:58
На завтра:
Утро - овсянка с молоком.
Перекус: Пара кусочков сыра.
Обед: Супчик овощной какой нибудь.
Ужин: рыбка с овощным салатом.
как то голодно так смотрится это все((..
надо будет что нибудь испечь из отрубей...
что то позабыла уже все чем питалась..
18 ноя 2013, 16:00
18 ноя 2013, 16:03
буженинку нужно сделать куриную..
во!
ею буду перекусывать в приступы голода...
20 ноя 2013, 09:12
21 ноя 2013, 07:04
21 ноя 2013, 12:30